华佗一见众人的反应，顿时也明白过来，跟这群厮杀汉谈玄论道，真是如对牛弹琴，赶紧开口解释道：“老朽曾观林中百兽，悟庄子熊经鸟伸之意，乃创一术，名唤‘五禽戏’。”

“备等愿闻其详。”刘备出声合道。

“此术仿五禽而创，故曰五禽戏:一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。时常施行之，虽不敢言可活百岁，长寿却非难事，及年迈之时，仍旧耳目聪明，齿牙完坚。”说起自己得意自作，华佗也有些意气风发。

“未曾想此术竟然如此神妙！”刘备听到华佗说的这么厉害，一副不明觉厉的样子。

“世上既有此妙术，某等可有幸一观？”五禽戏！果然是大名鼎鼎的五禽戏，传至后世五禽戏已经是人人皆知，张虎自然是久闻大名，但是能亲眼观看到最正宗的五禽戏，原创之人亲自演示的五禽戏，可使莫大的机缘。

张虎话音一落，众人皆看向华佗，目光中期盼之色呼之欲出。长生之术虚无缥缈，乃是不可求的东西，养生之术却就在眼前，虽然习练了之后，最终仍然是免不了一死，但是能长寿也是众生渴求的。

“不过是微末之技，难得诸公有此雅兴，老朽便献丑了。”华佗创出五禽戏，本来就没打算蔽惜自珍，能惠及天下才是本意，若人人能练习，身体康泰，少生疾病，民强则国富，实乃功在当代利在千秋之举。

“先生愿意传我等如此神技，备实在感激不尽，先生雅量高致，非常人可及。”刘备和众人都再次向华佗郑重的行了一礼，学习别人绝技，礼数不可少，这可是天大的恩情。

只见华佗缓缓起身，步入堂下，身体直立之后，两肩微微放松，开口说道：“五禽者，虎、鹿、熊、猿、鸟，各式皆仿禽兽姿态。”

口中一边出言讲解，一边从虎戏之势开始演示，直至鸟戏之势收尾，五势演示完毕后，又开口道：“习练此五禽戏之法，当量力而为，不可过度，须知凡事皆过犹不及，当以周身汗出为宜。”

堂内众人见华佗演示讲解完毕，皆跃跃欲试，张虎仔细观看后，发现果然与后世所传出入颇大，皆因文字记载传承，各人所悟不同，然本质却相似。

众人虽然都是习武之人，今日初次习练，往复几次之后都有些气息不匀，浑身燥热，与方才华佗习练的时候轻松写意相比，高下立判。