三天后，江翰林看着一脸坚毅的站着马步的阿七，江翰林眼中赞赏的光芒越发凸显，只见阿七的身体看似平静，但在江翰林的感应中却起伏不断，配合上那独特的呼吸，一缕缕灵力在其体内穿梭而过，修复着其肌肉的酸涩和身体的疲惫。

阿七的呼吸悠长，每一口都仿佛要将四周的空气吸干，而吐气却微不可查，绵绵不断。

又过了半个小时，阿七才缓缓睁眼，起身，看到江翰林站在其身边古井不波的神情，憨笑着说道：“师傅。”

“不错！马步现在被你站出一些感觉了，现在身体的感觉怎么样？”江翰林淡然开口道。

“我感觉现在腰腹、腿部都比之前要有力多了，跑步的速度，跳跃的高度还有耐力都比之前强很多。”阿七如实的说着自己的感觉。

“嗯！”江翰林点点头，然后说道：“既然基本功已经练出了一些感觉，那么现在，我会传你一些防身的招式，同时进行下一步的训练。”

阿七眼中闪过惊喜的光芒，然后说道：“师傅，你要传我什么啊？”

“为了避免你加入冥宗遇到障碍，我不会教你任何功法，只会教你一些功夫招式用以防身，同时还能加强你的身体，使你的身体达到人体巅峰。”江翰林眼中闪过一丝迟疑，然后缓缓说道：“我不知道如此教导你，对你是好是差，若是你因此进不了冥宗，你便就此跟着我吧！”

阿七却是毫不在意的笑了起来：“能一直跟着师傅，我当然是求之不得的事情，师傅是现在天下间对我最好的人，如果因为师傅的教导就进不了冥宗的话，那冥宗不进也罢，反正我进冥宗也是为了让自己变强，现在跟在师傅身边也可以变强，冥宗进不进就没那么重要了。”

“到时候再说吧！”江翰林一声叹息，然后缓缓说道：“现在我教你的功夫名为八极拳。”

“八极拳？听名字就感觉很霸气。”阿七一脸的兴奋之色。

笑了一下，江翰林缓缓说道：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。天地之间，九洲八极，此拳其名为八极拳，寓意为发劲可达四面八方极远之地。”

看着不断点头的阿七，江翰林继续说道：“八极拳属于短打拳法，其动作刚猛，进攻朴实无华，发力极为迅猛，与你的性子倒是颇为贴合。”

默默的点点头，阿七就这样热切的看着江翰林，不再说话。

只见江翰林脚尖一点，然后已经距离阿七十数米之外，将自己身体下沉，两腿微弯，脚下不丁不八的站立，两手置于身侧，慢慢抬起，一只手掌外翻，另外一只手掌暗藏于胸前。

“八极拳发力于脚跟，行于腰际，力道贯于身体各处，爆发力极大。”

“八极拳有六开八招之说，六开指的是顶、抱、单、提、挎、缠、练。练六开，要以三靠三合为要点，招不离胯。此六开共分为八式，称之为金刚八式。看好了！”

江翰林一边说着，一边开始演练了起来：“第一式撑锤，又叫崩弓窜箭极！”

说着，江翰林身体如弓，脚下微微顿足，整个人如同利箭一般窜出，带起一阵强烈的风声。

“第二式降龙，又称为五岳朝天锥！”使出第一式的江翰林身体瞬间停下，身体前倾，两掌外翻，冲天一掌打出。

“第三式伏虎，又叫六合扑地锦！”只见江翰林两掌收回，身子如同猛虎般扑出，两掌下压至胯部，一阵狂风将地上的落叶吹散，可见江翰林用力之大。

“第四式劈山，又称劈山斧加钢！”江翰林一式伏虎之后，身体再度立直，单掌树起，高举过头顶，由上自下劈来。

“第五式探马，又称登山探马准！”江翰林一劈之后，脚步向前微微移动，同时手掌由劈改为下压，手臂弯曲如蛇，向前方空门探去。

“第六式虎抱，又称圈拦虎抱急！”江翰林身体骤然下沉，两臂外伸，如同拥抱情人一般，双臂向内狠狠搂去。

“第七式熊蹲，又称熊顿硬靠挤！”双臂一搂之下自然垂落，身体猛然向前一靠，顿时，阿七只觉得宛如一头蛮兽向前冲来，强烈的风声就算遥隔10米之外，都能感受到劲风拂面。

“第八式鹤推，又称鹤步推山稳！”江翰林手掌虚迎前方，脚尖连连点地，带动整个身子向前。

八式使出，江翰林猛然间收手，气息丝毫不变、就仿佛刚才只是拍了下衣服这么简单。