嗯，肉和蔬菜?搭配吗?

启修心中灵光一闪，抓住了这个转瞬即逝的念头。

“但试一试。”启修自言自语，想得越多，想得越多，越觉得可行。他立即开始行动。

“咬!“龙凤汤”配方采购成功!”

“咬!“升级蟹腿”配方成功购买!”

“咬!“蚂蚁上树”配方成功购买!”

随着系统的声音，这三个食谱被齐秀买走了，然后变成了三盏灯，射进了他的眉毛。

刹那间，齐秀知道了“三菜一解毒，丹田一补，经络一补”的具体制作方法。

他想出的方法是把三道菜一起吃，这样他就可以同时达到三种效果，他不需要挣扎。

幸亏他想了这么久，才想出这么简单的方法!

齐绣心里自吐苦水，心情很好的对小白说:“以后我再请你吃新菜!”

为什么?小白微微睁开了眼睛。虽然他不知道自己为什么高兴，但当他听到美味的食物时，他不想去担心原因。

启秀计划先做“龙凤汤”。在中国，龙凤汤是一种传统美食，色、香、味俱全，属于福建系。这种蔬菜汤呈淡红色，清澈透明。这是一种营养丰富的药膳。

他开了系统购物中心，买了必要的配料。虽然这道菜被称为龙凤汤，但其主要成分不是龙凤，而是龙凤。

龙凤汤的主要成分是七级龙王蛇一滴龙血、七级红鸡一滴凤血、六级凤菇，配料有鲜汤、枸杞、葱姜、黄酒、胡椒粉等。

齐秀准备好了所有的配料，开始顺利地处理。首先，他对付蛇王。七层王蛇全身覆盖着黄大的鳞片和黑色的花纹。额头上有国王般的条纹。它的头顶上有两对大约一米长的黑龙角。它的体型不是很大。他的成就在7级的后期。蛇王属于7级，它的力量没有被系统地削弱，它的力量仍然和往常一样。因此，虽然王蛇被锁在一个透明的容器里，但齐秀却不太容易抓住它，尤其是这条王蛇。

一滴龙血。

浪费了一些时间后，齐秀莲把王蛇的头从安逸中拉了出来，用一把匕阿首把王蛇的头砍了下来。

然后用葱姜炒香，加入米酒，加入鲜汤，放入姜片，煮开，撇去泡沫，过滤，再放入砂锅，放入枸杞。

最后，盖上砂锅，开始烹饪。

其中，原料必须经过焯水后清洗，以去除腥味。适量的醋还可以使汤更浓，也可以去除鱼腥味。

随后，齐秀放松了精神，举起手来盖在锅盖上。原力从掌心里出来，渗透到砂锅的盖上，开始把神力融入配料中。

酒中所含的七级成分非常丰富，也很狂躁。这是不容易调和的。就连齐秀在这个时候也要竭尽全力。

半小时后，齐秀松了一口气，松开了手，精神也就和好了。接下来，他只需要煮半个小时。