等到苏巧巧离开后陌凌涵也未觉得有任何凉快之感，心烦意乱的她在房间内走来走去，可是陌凌涵越走心越不安起来。

以至于连茉莉也被惊出诚稳戒，茉莉一脸担忧的看着陌凌涵说道：“你今天是怎么了？怎么这么不安？”

“我也不知道自己怎么了，只是感觉越来越热，好像……好像自己进入了活火山。”

“什么？糟糕一定是有人给小姐下了幻象，小姐您自己试试可不可以使用出风之屏障只要可以使用

出这个，小姐您必定会没事的。”

“什么？风之屏障？你确定我可以？”

茉莉鼓励着说道：“不试试又怎么会知道呢？”

“好吧！”

“现在按我说的做！”

“好！”

“从前咱们打通经脉时只是学了一个最基础的皮毛，也没有学的很明白，今日我便来好好讲述一下。”

“嗯嗯！”陌凌涵一边忍着巨热，一边打气十二分的精神仔细的听着茉莉的话。

只听茉莉深吸了一口气开始说道：“咱们修炼，归根结柢是要修炼内在的魂、零、神力三者。因此即便是外在姿式与动作，都是很重要的。首先我们一定要做到头脊正直、舒适自然。这样才可以使自身的气血得到一个流通，达到一个修炼的基础。”

陌凌涵跟着茉莉的话一步一步的调整着自己的姿势。

只听茉莉继续说道：“现在我们双腿盘坐在地，双手自然抚两膝，双目垂帘。现在用仅有的心、耳、鼻来再一次感受外界的环境与我所处的位置，切记心里有数即可，莫要说话。”

陌凌涵刚要点头，茉莉着急的说道：“切忌不可乱动。”

“现在……慢慢放松自己，但是还是要保持头脊正直，这样有以利经脉通畅。”

“主人！不要硬挺，这样太僵直呆板了，不利于放松，也会阻碍经脉的畅通。只要求双肩下沉，自然而然就能进入放松的状态了。然后用心去感受外界的环境，确保自身不会处于危险的环境内，再开始最后一步，慢慢的聚拢自身的神力，使用出我之前教主人你的风之屏障！”

陌凌涵深吸了一口气，尽量让自己的内心不那么躁动，再一次深吸了一口气的她双手合十，瞬息变化间她双手的中指、无名指、小指向下弯曲，两个小指指尖缠绕，双手的食指和无名指并拢。在双手慢慢横向拉开之时心内默念道：“风之屏障！风之屏障！”

只见并没有任何的变化，最终陌凌涵心下一急气血逆行，陌凌涵直接吐了一口鲜血出来。

陌凌涵左手扶地，右手放在自己的胸口，陌凌涵的眼睛瞪的特别大。

茉莉急忙飞到陌凌涵身边，从诚稳戒内拿出一枚龙颜丹喂与陌凌涵服下。

茉莉叹了口气说道：“主人！切忌不可心急，这气血逆行不是小事，一旦严重容易走火入魔，那样就连我都无法救主人您了！”

“嗯！我刚刚吐了一口血，现在倒是感觉没有之前那般燥热了！”

“嗯！主人您如今只能从头再来了。”

“嗯！知道了！”

“只要今日用风之屏障将这个小小的房间包裹起来便好。”

陌凌涵疑惑的问道：“那能管事儿吗？”

“只要主人可以使用出来，剩下的交由我便好。”

“好！我知道了！”

陌凌涵足足尝试了十七次，在陌凌涵几乎要虚脱之时风之屏障终于完整的包裹了陌凌涵的整个房间。