王达大军前进速度再次减缓，不过他手中的三阶驯兽师着实给力，召唤出来的飞鹰不仅实力强大，就连体型也保涨到二十多米。

最重要的是这些飞鹰都十分听话，还能带着弓弩手在天上发起袭击。

王达让手下弓弩手骑在飞鹰背上，组织起了飞行兵种保驾护航，一路上都在和各大宗门高手交战，行进速度倒不算快。

南宁山脉因此变得热闹起来，很多宗门都知道有两支军队在朝山脉深处挺进。

不少江湖好手被对方灭杀，一些小宗门更是连家都没保住。

这下搞得众多小宗门人人自危，南宁山脉中的几个大宗门趁机吞并附近小宗门扩大实力，也有部分宗门组建成复仇盟，沿途发起袭击。

赵军此时还在屋子里研究各种武功，当他运行内功时身上元气就会按照特定路线行进，而且还有着各种不同的妙用。

比如在运行灵龟吐纳功时呼吸就会变慢，附近游离的天地元气海湖级自动涌入身体，不断地增加着身体强度。

当体内元气按照特定规律运转一圈时技能熟练度就会加上一点，基本上一个小时就能增加12点左右，平均五分钟就能增加一点熟练度。

如果寻常人想要突破到二层最少也需要十天半个月，可要是赵军自己全天运行功法只需要四五天就能突破。

运行六阳神变心法时身体都会变得燥热起来，体内元气都带上一层淡淡的红光，而且行进路线比灵龟吐纳功还要复杂。

运行这个功法一个小时只能增加6点熟练度，而且技能熟练度初始阶段就有足足3000点。

普通人一天打坐八个小时也就增加48点熟练度，想要突破至少得两个月。

运行极阴玄功时身体都会变得冰凉，就连运行速度也快不了多少，一小时顶多增加10点熟练度。

还有种贪狼吞气功，白天根本没法修行，只有当黑夜降临时才能运转，一个小时就能增加20点熟练度左右，而起会随着星光明亮程度发生变化。

运行速度最快的就属于基础内功，这门内功一个小时就能增加30点熟练度。

只需要800点就能升级，不过基础内功一看就是垃圾，根本不用去耗费时间修行。

赵军衡量之下选择了六阳神变心法，这门内功心法需要的熟练度最高，而且还有着一些特殊作用，值得去尝试一下。

华夏各地也掀起一阵内功热，不过某些内功心法对体质有着要求。

有些人能学习灵龟吐纳功，有些人可以学习极阴玄功，有些人能学习六阳神变心法，极少数人可以学习多种内功。

唯有基础内功所有人都能学习，也有某些天赋异禀之人可以同时学习好几种心法。

就连赵父赵母都学了基础内功，闲暇时候就在屋子里练习着基础内功。

五个女仆也跟着学了些内功，倒也给平静的生活增加一些乐趣。

而在今天夜里有一个震惊世界的系统提示出现了。