如果沈雅丽买到一个衣服很喜欢,就恨不得屯十件八件的,去年夏天重复入了好几次一样的衣服,现在又犯病了。
沈雅丽想再屯两件高腰裙,虽然去年买的还在穿,刚才翻腾衣服找鞋子配,发现今年春夏都不用买鞋了,没穿过的春夏鞋也得还有个十几二十双。
今天沈雅丽继续吃燕麦,昨天麻辣烫后果太严重了,她为了减肥。特意买了橄榄油,买了黑胡椒,胡椒研磨器,适合拌沙拉的蔬菜。
但是用油醋汁拌的蔬菜沙拉,她简直一口吃不下去,凉菜多丰富多彩,各种好吃,可惜调料热量高,最后还是吃不下去,把拌好的一大盘进了平底锅,放了一大把干辣椒丝变成了炒杂蔬。
平底锅只要一点点橄榄油就好了,热量应该差不多,菜剩了三分之一,水果没动,留着下午加餐,烧水的时候顺便把几个枣扔里一起烧开的,枣果然比较出味,她太机智了。
沈雅丽刚到的大箱子,优雅的酒红色,适合回家过年用,还得买个小的平时用,家里的几个箱子都被她当整理箱装衣服了,没办法,衣柜不够用。
沈雅丽屯裙子屯失败了,因为只剩大码,心里想大码也无所谓,扎腰带一样,结果根本不一样,之前正好的裙子是显高显瘦,这个又长又大太多堆堆着,简直变成了显胖显矮,她还屯了两个。
沈雅丽继续减肥系列,晚餐万年不变的燕麦,凉拌豆芽,剁椒金针菇,半个橘子没吃,那牛奶在那放两顿了她还没解决它。
第二天中午的减肥餐跟昨天一毛一样,不过是新做的,少吃剩菜,从她做起,吃不了生的菜,吃不了鬼佬的蔬菜沙拉的,她想吃好吃又低卡的减肥菜好难。
人一动不动,人体自身维持正常运转需要两千左右大卡,沈雅丽算了下中午吃的一共一百二十大卡,对比起来一碗米饭就一百六十多大卡。
还有一包乐事薯片接近六百大卡,可惜的是即使吃这么少,她瘦的效果也十分不咋地,中午剩的剁椒金针菇,半个洋葱一片紫色圆白菜一把银耳。
之所以有这么奇葩的组合,因为它们热量都基本等于没有,照例是几滴橄榄油平底锅随便炒一下,果然减肥时候平底锅是个好帮手,没油也不怕黏锅不怕糊什么的太可爱了。
上次沈雅丽买的魔鬼椒是真的真的辣,终于把剁椒金针菇解决了,连吃三顿吃够了,还剩一点,明天凉拌。
沈雅丽吃完后一点油没有的盘子,一想还挺可怕,家里屯了四五桶五升的油,王图老加班不回来吃,她又准备减肥长期战,那油会放到过期。
今天沈雅丽难得起来给王图做早饭,王图照例开启有老婆就撒娇模式说:“超级无敌宇宙第一可爱熊的裤裤呢。”
沈雅丽疑惑的说:“咦,那不是我嘛,我不穿裤裤,我穿裙子就行了。”
沈雅丽好想吃酸辣粉,纠结买不买的时候,想起来她有蕨根粉,蕨根粉热量相对低,相对健康,于是一碗黑不溜秋的蕨根粉版的酸辣粉,好重口味,好酸,好辣,好爽。