查了一个小时，陈听寒放下手机，来到健身房。

末世前他就是个废柴，锻炼是三分钟热度。

末世发生的前面半个月，陈听寒坚持了下来。

他每天都会在家里进行一些基础的锻炼。

身体不至于像生锈了的机器一样。

这几天他不去第三医院了，准备白天进行锻炼一番，看能不能提升自己的属性。

这只是一个小健身房。

跑步机，动感单车，还有杠铃，哑铃，瑜伽垫。

比不上健身房的全面，但在家庭锻炼也足够了。

哑铃的重量有10斤，15斤的规格。

这种重量对他而言，实在太轻松了。

就算锻炼起来，也没有一点效果。

陈听寒坐上动感单车，双腿开始发力，踩了起来。

一个小时，他整整踩了一个小时都没有停下。

这时候顾白英走了进来。

怀里还抱了一盒子的蛋白粉。

他知道很多健身房都会使用蛋白粉，基酸。

这两个东西，能快速的增加肌肉。

对于增长肌肉，陈听寒也没有那么大的兴趣。

他感觉能有个腹肌就可以了。

训练成大肌肉霸的样子，一点美感也没有。

而且蛋白粉和基酸两个东西可全都是海克斯高科技啊！

这种高科技用多了。

很可能会损伤细胞活性。

到时候来一个生命减1，那就不好玩儿了。

两个小时后。

法力值增加了5点。

然后他感觉肚子又饿了一些，让沈紫萱做好吃的，又吃了一餐。

消了消食，他继续去锻炼。

三个小时后，他又饿了。

然后他又开始大吃大喝起来。

在这个时候他发现法力值再度增加了5点。

突破了人体极限的身体，消化功能果然是厉害。

这样连续的大吃大喝，却没有让陈听寒五谷轮回失控。

寻常之人吃下食物，消化的热量也就是5/10左右。

天赋异禀的，异于常人的，7/10已经是极限了。

那3/10的热量，是无法被人体吸收，有效利用的。

陈听寒却可以吸收食物中9/10的热量，快能把食物中的能量全部榨取掉了。

所以，他的五谷轮回跟从前也是差不多的。

晚上7:00。

陈听寒看了一眼面板。

法力值一共恢复了18点。

这是三餐加上三粒大补丸的恢复数值。

关于大补丸儿，陈听寒感觉也能增加数量了。

以前他最多吃个三粒就可以了，再吃多了害怕损伤身体。

但是现在他觉得吃个6粒应该没毛病。

所以他在出门的时候，还另外带了三粒大补丸儿。

离开家。

陈听寒来到小区前。

晚上是杀丧尸最好的时间。

他有警察局里的手榴弹，可范围攻击。

不过为了更大效率，还是需要有一些准备的。

一些扩音机，还有绳子。

陈听寒随便挑了一个卖食品的商铺，便走了进去，然后他把扩音机缠在了顶墙的吊顶上。

确定丧尸够不着，东西也不会掉下来以后。

陈听寒便直接打开了这个扩音机。

咿咿呀呀，刺耳的唱戏声从里面传了出来。

陈听寒听着这声音，大步往外走去。

往外面街道两旁看了一眼，两头的丧尸都被这声音给吸引了过来，正在朝这边汇聚。

用扩音机发出来的声音，可以作为吸引丧尸的诱饵。

低吼声从远到近。

丧尸们在夜色中变得兴奋了起来。

然后他们来到了陈听寒作为陷阱的这一个铺子里面。

陈听寒站在外面。

这些丧尸，都将是他的经验值啊！

丧尸挤满了那一间铺子。

他们对扩音器很好奇，想要抓住这个玩具。