今晚他要练习新的桩功。

太极桩功。

也称为太极混元桩。

这个桩功也特别复杂，可不是跟世俗那样站那不动。

这个桩功分两种，初学者可以站混元桩。

但是太极混元桩，就必须武术境界达到暗劲才能练习。

这是一个可以快速累积劲气的桩功。

也是公园老头所说的失传多年太极内练之法。

太极混元桩也是活桩非死桩。

沉腰坐胯……沉肩坠肘，双手成环抱之势。

头顶天穹，闭七窍，舌顶上颚。

意念守下丹田。

你以为这就完了？

这是假的。

这个桩为什么叫做活桩。

因为需要动起来。

脚踩太极八卦图，按照太极八法的方位配合暗劲形成一个内循环的呼吸。

掤、捋、挤、按采、挒、肘、靠，为太极八法，分别对应八卦方位。

掤、捋、挤、按、即坎、离震、兑，对应四正方。

采、挒、肘、靠，即乾、坤、艮、巽，对应四斜角。

然后让劲气生成，聚拢下丹田，直到可以可以守上丹田的时候，就证明，已入了化劲。

成就宗师之威。

陆青锋深吸了口气，按照记忆中站桩了起来。

十分钟换一个方位，暗劲透过皮肤，形成一个特殊的呼吸之法。

不多时，陆青锋肉眼可见的速度消瘦了下去。

右手银色戒指散发着明亮的光辉。

八十分钟站完，他如同水里捞出来一样。

饥饿袭来，他顾不得其他拿出能量棒就吃了起来。

一口气吃了十根，才缓过来。

抬手看着戒指，光辉越来越明亮。

能不能不发光呢？

他心里一想。

戒指竟然真的不发光了。

于是他默念，发光。

戒指亮了，不发光，戒指就暗了。

陆青锋心里大声卧槽，这玩意还能声控？

这玩意能不能储物啊？

于是又默念打开，戒指没动静。

实验了很多种，都没用，目前只能控制发光和不发光。

用处不大，就是方便了被人发现而已。

恢复完身体后。

陆青锋又打一趟太极拳。

可不是公园里那种软绵绵的太极拳。

太极五锤可是刚猛无比。

太极，为阴阳之母也，动则阳，阴则静。

太极分阴阳，五步，八法。

包含阴阳，五行和八卦。

博大精深。

梦中的他练习多年，还是觉得太极太过于高深。

一套一套拳法打出来，陆青锋又消耗了十根能量棒。

然后又练了会八极拳的金刚八式。

又是十根。

直到看见了天边的鱼白。

陆青锋赶紧打车回了家。

暗暗骂了一声，练武太让人沉迷，这踏马可比游戏有意思多了。

他能看见自己的进步。

大学开学之前，他一定能把劲气练透全身。

达到一羽不能加，蝇虫不能落的化劲宗师之境。

就是钱可能得多花点。

一晚上已经花了3000块了。