第二天，我们三人坐在武术教室，我开始了教学。

我道：修行之道，在于性命双修，简单说，就是修心修身，最后达到身心合一形神俱妙的境界。修心，首先要悟道，修身可学武。作为我的徒弟，不可得少为足，正所谓为学日益，为道日损，修行包括加法和减法，接下来我来讲解如何悟道。

讲解完悟道，唐唐和小柔欢喜信受。

我继续道：本门修行，可在师父带功下打通奇经八脉，以后每天子午两个时辰，我们在此打坐。

唐唐道：师父，武术和魔法什么时候学？

我道：我的武功绝学叫做逍遥拳，你们先学第一招一脚定江山和第二招疯狂打脸，学武之道，贵在少而精，这两招你们先练得滚瓜烂熟，另有为师自创的步法万里飞云步，可终身行持，飞云步结合了道家流水步和八卦掌趟泥步外加采气咒语，可打通地门涌泉穴。至于魔法，首先要入门，入门第一阶叫做感知星灵领域，具体感知方法是静坐中，观想自身星灵领悟中存在一朵火焰，如果能够让火焰显现并且安静的燃烧，就算进入了魔法的大门。

芷柔：爸爸，能不能教我寒暑不侵的功法，我最怕冷了。

我微笑道：小柔，上课时要叫我师父，正好我知道一套秘传的寒暑不侵功，我可以教你，你先学第一式金刚吐纳。

唐唐：师父，我怕热，我也要学寒暑不侵功。

我道：没问题，第一式先练一个月，才能学第二式，掌握很多东西的诀窍是一下子不要学太多，后面还有很多东西要教给你们，你们先练好目前教的东西。

唐唐和小柔齐声道：感谢师父，我们记住了。

教完他们，我来到书法教室，打开字帖，开始临帖。

临完帖，我突然想起了一件往事。

我看了看手机，手机左下角写着两排字：

心：13

体：11

表示修为境界是：

修心一阶觉醒阶三段。

炼体一阶易气阶一段。

修行的事急不来，是蚂蚁啃天的功夫。

我想起了小时候的一段往事。

那时我在江城读小学六年级，我性格内向懦弱，无论男生女生都欺负我。

有一天，班上的刺头常亮和铁凯又来欺负我，两人都是河南的，我们都说普通话，他们却偏偏说方言还满嘴脏话。

铁凯个子高大，他向我勾了勾手：吴小锤，奶奶的，你给我过来。

常亮个子小，一口龅牙，他也向我勾了勾手：吴小锤，奶奶的，你到我这边来。

我刚向铁凯走去，常亮一拍桌子：谁让你过去的，我让你过来。

我又向常亮走去，铁凯喝道：你胆子挺大的，我让你过来。