武当山上，李优再次见到张三丰。

“张三丰竟恐怖如斯，不愧是被称为武侠世界中的修行者的恐怖存在。”

李优没有从张三丰身上感到丝毫压迫感，越是如此，越说明张三丰的实力有多可怕，他已经到达返璞归真的境界。

事实上张三丰是可以修炼先天功的，毕竟南帝第一次华山论剑前也可以修炼先天功。

以张三丰百年精纯道家内力，完全可以修炼先天功，但他没有，他已经开创出纯阳无极功了。

张三丰看到李优笑呵呵道：“小友这两年武功精进了不少。”

李优道：“这点进步不值一提，比不得张真人。”

这倒不是吹捧，太极本就是阴阳互济之道，无论是九阳还是九阴，或者乾坤大挪移都可以帮到他。

李优怀疑，张三丰跑到天龙八部世界修炼几年的话，绝对可以超越那扫地僧，说不得能达到慕容龙城、逍遥子那个层次。

“这也有小友的功劳，远桥，把东西给小友。”

张三丰说完宋远桥就拿了一个小木盒给李优。

张三丰道：“这是当初承诺要给小友的功法，得知小友出手阻击汝阳王之女带领的军队，老道连夜把这两年改善的功法写出来。”

张三丰倒也舍得，不过他确实是感激李优。

无论是俞岱岩的事还是张无忌的成就，自己的武学造诣，李优都帮了很多忙。

就说乾坤大挪移，这是明教镇教功法，张无忌不好给张三丰。

李优就无所谓，有一次俞岱岩来光明顶看张无忌，他偷偷将乾坤大挪移写出来让俞岱岩带回去给张三丰。

李优理所当然的接过了小木盒，这是当初谈好的。

“这是部分少林绝技，还有玄冥神掌以及龙象般若功。”

李优也掏出了写好的功法给张三丰，他相信不用他说，张三丰知道龙象般若功的。

“那多谢小友了。”

张三丰没虚伪的推脱，玄冥神掌他不是很在意，不过少林绝技和龙象般若功他确实感兴趣。

又是一番寒暄，李优提出和张三丰切磋，结果全程被碾压。

“就算我将一阳指练到一品，也不是张三丰的对手。”

李优估摸着张三丰的武功应该比单纯的修炼龙象般若功十一层强，又不如十二层龙象般若功，估计是十一层龙象般若功加降龙十八掌。

李优去见了郝大通一面，便开始闭关。

宋远桥安排好了地方，每天都有安排人送饭。

李优打开小木盒看起张三丰给的功法。

除了改善版本的武当系列武功，还有乾坤大挪移，张三丰将第七层完善了。

李优很容易就将乾坤大挪移第七层练成。

将那些功法都背熟后，他只选了剑法和轻功练，其他的暂时不用练，如果不是有倚天剑，他连剑法都不练。

不过张三丰是厉害的，他把全真功法那小成后呼吸、睡觉见自动运转的特点加到了武当系列内功和自己的纯阳无极功中。

不止是全真功法，其他功法的精华他也有汲取。