醒来的方流，迷迷糊糊，听到拳头划破风声。

谁？一大早练拳，扰人清梦。

耳朵一动，未见其人，先闻其声，方流点评道：“一门高明的拳法，练拳的人不太会做人，糟蹋了。”

方流不顾外面日上三竿，没睡饱，心底有些烦闷，想揍个人松松筋。

望向外面的人，方流犹豫了一下，好不容易救回来的，打伤了还得自己救。

“好烦，拳法中正平和，不像林家沙场出身的人练的，家底子不薄。”

挥拳人的呼吸声平缓有力，拳心正，身正，气正。

呼吸从有渐无，由无生有，人之呼吸随拳势牵引。

林家流传下来的这门拳法，透露出来的东西，方流觉得有些奇怪，有些像中原道家真传功夫。

南岭江湖好比是乡下污泥烂塘，旁门怪功绝技不缺，杀力绰绰有余，在对人养护延命功法底蕴比不上中原是事实。

既然不是家传，看来是林家在那场乱世动荡中收罗了不少好东西。

方流摸着下巴，早就查过林家祖上没有世家血脉，甚至连一个扯得上世家关系的人也无。

林远发迹前，真正的五代穷困，混迹军伍，夺占南岭，驳了不少人的面子，什么招都使了出来。

南方的家族们吃了大亏，自此不拿正眼看林家，任由林家当一个南岭土霸王。

中原世家一直对接纳林家，根子在中原世家坚持一个家族至少没有五代富贵，就是寒门，尤其瞧不起类似林家破坏规矩上位的。

林家起初是林家带着同村的十几个子弟拼命，拉起了一支东拼西凑出来的军队，远远没有一个源远流长的家世，怎会被世家敬重。

林远在老家没地种，干旱饥荒吃不饱饭，投身军伍混个温饱。

摸爬滚打，林远从十八岁在混了二十年，精通长兵短刃等技艺，不输旁人，功劳没少挣，却得罪了上官，迟迟不得升迁。

讨伐逆贼，林远所在州军中计遇伏，溃散大半。

当时从外地调来的将军急着收拾败军，带来的亲信不够，林远才得了一个有名无实的校尉。

出身京城蒋氏的老将军，六十八岁，蒋氏将他扶上将军之位，聚邻近三州州兵钱粮于州城操练，不及半月，传有大股流贼流窜入境。

蒋老将军按兵不动，没等到流贼离境，而是攻破两县。

得到京城消息蒋老将军才遵上令，率一万大军出城击流贼。

林远机缘巧合下，救下帅旗，以蒋氏名义集溃兵，数次征伐大胜，成了南岭之主，

江南世家，眼里林家幸进之辈，羞与同列。

林家选出给嫡子的功法，自然是一流功法。

世家对武学独到见解，千百年来大宗师对自身血脉的雕琢，先天比人强。

其次，第一颗真气种子，功法决定了种子优劣，精纯，在人体择一地种下。

日日习练，浇水，似幼苗发芽。

心动，身动，真气灌溉，树苗伸展枝叶，在长成参天大树前，树苗是脆弱的。

青年拳头收回，吐出最后一口浊气，绵长不绝。

听拳声，此拳劲分正奇，得刚柔并济，有固本培元之功。

拳劲由外入内，清淤开穴，锤炼真气，一一梳理脉络。

体内真气潺潺溪流，汇入人体大河。

练至化劲，有一丝可能接人身小天地与天地相融的机会，洗炼身躯。

成就圆满，若有领悟，将人根骨拔高一筹。

即使练不到圆满，每日勤勉练此拳法，锤炼体内真气苦功，

如军伍步步为营，开疆拓土，日积月累下来也是不小的裨益。

好一门兼顾内外的拳法，足见宝贵之处。

这是一个家族的底蕴，源源不绝调教出根基扎实的子弟，林家有这样的家底。

气运周身，方流摇头，看出外泄了一丝，伤势未愈，不得心境圆满。

心境圆满，心神于动静之间与天地交感，借真气凝练之际破关冲穴，事半功倍。

即使未圆满，练拳时无时无刻将体内淤积浊气排出体外，一点一滴夯实根基。

武道修行要想走得长远，一点一滴暗伤不可忽视。

方流出了屋伸了伸懒腰，好似没有睡够，打哈欠道：“好拳法，巧妙在令人借天地之力锤打身躯，由外及内，循序渐进，立意不俗，足可当一门派的根基”。

往常被人惊扰了自己美觉，那个人绝对讨不了好，可这人是自己找的麻烦，方流是一口黄连吃得无话可说。

“是我练拳吵醒了阁下，抱歉。躺在床上养伤，许久未动，静极思动，多日不练，一时入了迷。”林卓面带歉意道。

“没事，看来你的伤快好了，多打几次拳差不多。”方流见脸色红润道。

躺在床上的林卓思及家族惨事，思绪纷乱，忍不住，身子伤好一些，所幸起来，练起了家传拳术，