第52章 玻璃是个好东西！

一听苏牧说起这话，旁边的朱标等人顿时就紧张了起来。

开玩笑。

这可是关系到朱元璋的身体健康，是不是苏牧看出来什么？

如果发现了什么问题的话，就要立刻尽快的解决。

身为皇帝，绝对不能出现任何的问题！

要不然。

极有可能会导致天下大乱！

“先生，我父亲……是不是有什么隐疾被先生看出来了？”

“如果是的话，请先生知无不言，如果需要任何感谢的话，我们都会竭尽全力的满足！”朱标立刻非常认真的开口说道。

他的话才刚刚说完，一向不是很听话的朱棣，也毫不犹豫的开口说道：“是啊先生……”

“还请先生不吝赐教，帮助父亲解决身上的问题！”

看到面前的几个人都无比紧张，如果顿时哑然失笑。

好家伙。

这只不过是提了亚健康的新鲜名词而已，这些人一听到就好像，村长得了什么绝症似的。

要说最紧张的当然是朱元璋了……

他可是一直感觉自己身体非常好，从来没有把这些问题放在心上。

但是经过苏牧这么一说，仔细想想好像还真有些不太舒服。

总觉得哪里都不太对！

“先生，到底什么是亚健康？”朱元璋深吸口气开口问道。

“亚健康的意思是，人处于健康和疾病之间的一种状态！”苏牧缓缓摇了摇头，看了一眼朱元璋。

“村长一看平时应该就很少运动，至于其他的问题，我暂时也不是很清楚，只是能大概看出来！”

“如果想要彻底了解的话，就只能去外面看医生了！”

“按照现实的意思是，只要运动就可以让身体变得健康了？”朱元璋迅速抓住了话里的关键词。

旁边的所有人都纷纷期待的看过来，很想知道，村长身上的问题能不能解决。

最关键的是。

自己或许也可以得到也许些许启发。

苏牧缓缓点点头，“运动确实能够让人体增加抵抗力，能够减少生病的次数！”

“对于这种所谓的亚健康状态，是最好改变的方法了！”

“当然了，运动本来对身体没有什么疾病的人，才最为有效果，如果这个人最开始就有疾病的话，大运动就不合适了！”

“很有可能强烈运动的话，还会加重病情！”

“我平时并没有什么大病……”朱元璋拍了拍自己结实的胸膛。

“那这样的话就可以结合运动和膳食疗法，来改变身体的状况了！”

苏牧缓缓点点头，然后为他们介绍了一下如何通过食物来调理身体，配合运动，保证身体处于健康的状态。

这下……

不仅是朱元璋，在场的所有人都按绩效的这些方法。

关系到身体健康，无论是任何人都会非常关心！