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第1211章 蓝教练(2/2)

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陈一行瞧着自己媳妇过来了,见她满脸都是严肃地样子,还以为是发生了什么事。

“兮兮,溜溜。”

“嗯。”

两个小朋友回头看了看蓝盈莹。

“刚才是谁说一百年不许变的呀,说谎的小朋友是会变成象鼻子的。”

“啊,麻麻,我不要变象鼻子!”

“是鸭,干妈,我没有说谎哎,我不会变象鼻子叭。”

小萱萱和蒋薪火看了过来,小朋友还不懂为什么说谎了会变成大象鼻子,不过变成了大象鼻子,感觉好好笑哦。

小萱萱还比划了一下,忍不住笑了起来。

“哼哼。”

“你们俩不是要喊着跟爸爸学游泳吗,还不是反悔。”

“(⊙o⊙)…?”

兮兮和溜溜看着蓝盈莹,睁大了漂亮的大眼睛,一副我不懂的样子。

“哈哈!”

几分钟后,泳池内,陈一行和蓝盈莹各自看着兮兮和溜溜,边上还围着两个小朋友。

这时候正在扑腾水,两人都是在教小朋友怎么学习用蝶泳游泳,怎么才能游的又好看又快。

“身体放轻松,不要绷紧。”

“胳膊伸展开,就像是蝴蝶一样,划出水后两臂手背向前,两腿并拢,身体保持平衡,双肩保持水平,两腿用力打水。”

“对,就是这样,慢慢来,不着急!”

陈一行在水中托着溜溜,小朋友难免还是呛了几口水。

“咳咳!”

“干爹,我不行啦!”

溜溜赶忙向着陈一行求救,太难了叭,这就是像蝴蝶一样的游泳姿势嘛。

虽然觉得很优美,但是掌握起来真的好难呀。

“哈哈,现在觉得难了,不过没事,咱们慢慢来,再试一次,好不好?”陈一行鼓励着溜溜。

“你看看,姐姐也在努力学习呢。”

陈一行将溜溜的身体重新扶好,小朋友喘着气,看向了一边的兮兮。

蓝教练下水,亲自教自己姑娘学习蝶泳,表面上看着很是严肃地样子,兮兮也是学的极为认真。

“兮兮,不着急,慢慢来,蝶泳学习起来是很难的,要慢慢练习才可以的,你听麻麻的口令。”

“两腿并拢,打腿的时候要从胸部开始,向髋部和腿部传递自己的力量,划水的时候要走S型路线,这个咱们不着急。”

“慢点来,注意自己的呼吸节奏,不要着急,对,就是这样,慢慢来,咱们先联系如何打水。”

“注意手背要向前,两臂入水时要向前伸展开来,像是蝴蝶煽动翅膀一样。”

“很好。”

蓝盈莹看着自己姑娘做得真好,也是有些惊讶,自己姑娘好像还有学习游泳的天赋啊。

“保持在水面,不要着急向下拍水,打腿,注意打腿,每个周期打两下水。”

“呼吸的时候要借助划水和打腿的力量让自己的身体可以抬起,浮出水面呼吸换气。”

“身体保持平衡,慢慢来,向前走,两肩保持水平,脸朝下,对,就是这样,继续。”

蓝盈莹轻轻托着兮兮的身体,防着小姑凉体力不支掉进水里面呛着,这完全是手把手教导了。

“哇,这也太难了叭!”

蒋薪火已经是看呆了,觉得这个好难鸭!

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