“大家抬头看看时间。”

“这不是还早呢，再玩会儿，等晚上再做也来得及。”

“……”

“然后一直拖到快睡觉的时候。”

“到了睡觉的点，大家又会发现，怎么今天一天，什么都没做？然后开始熬夜通宵，赶着做白天没完成的待办事项。”

“至此。”

“不论是在待办事项多，还是待办事项少的情况下，我们都极易出现拖延现象。”

在周楠生动地，将大家平日里使用To Do List时，会发生的事情，表演出来的时候。

台下的同学们，都被他逗笑了。

“噗，笑死我了！”

“周学神是怎么知道，我每天脑子里在想些什么的？”

“快把摄像头拆了。”

“这不就是我本人吗？”

“早上激/情/四/射，写好To Do List，晚上通宵赶作业。”

“不说完全相似，简直一模一样，这就是我的日常生活。”

“我仿佛又回到了昨天没课，我起了个大早，安排了满满一张纸，学习任务，到了晚上，屁都没做的时候。”

“别说了，快别说了！”

见大家，对此感同身受时。

周楠接着说道。

“其实在查阅了大量资料后，我发现To Do List，是存在一定的使用门槛的。”

“它的使用，并不适合我们这些普通的学生。”

“而是更加适用于，那些对自己极度了解，可以把控自己做每一件事时间的牛人。”

“对他们来说，写下To Do List并完成它，简直轻而易举！”

“而我们普通人，由于对自己认识地不够全面，本来就对自己能够做到的事情，或高估，或低估。”

“从而导致我们，无法很好地使用待办清单To Do List。”

“长此以往。”

“我们每天追赶者前一天的待办事项，甚至追赶前几天的待办事项，会觉得压力倍增。”

“每天一睁眼，就想到堆积得越来越多的待办事项，进而打击大家的学习积极性，影响大家的身心健康不说。”

“最重要的是。”

“这样下来，会形成了大家拖延的坏习惯，对大家之后的生活学习，都会产生很大影响。”

“不信的话。”

“大家可以想一想。”

“是不是距离你，第一次使用To Do List的时间，已经很久远了。”

“但是我们并没有，成为自己规划中的样子。”

“对不对？”

见台下的同学点头赞成，周楠接着说道。

“那接下来，再请大家，跟着我从头回想一下。”

“是不是距离我们动力十足，第一次使用To Do List，到现在，时间越久，大家越发无力。”

“好像每次重新收拾好心情，想要重新开始的时候，最终都会回到原来的样子。”

“最后。”

“因为多次无法改变，所以选择摆烂，然后促成大家，成了现在的样子？”

“我相信，在场的很多同学，对我刚刚说的话，都深有体会。”

“因为不仅你们是这样，纵观我使用To Do List的那段时间，我个人也是这样的。”