94年1月1日的早晨，化验磷没有听见学校的广播声音，到至时候自然的就醒了

被窝里很温暖，他很想再多睡一会，可是想到要晨跑，他还是起床了。尽管其他的同学都还在睡眠之中

战胜惰性，坚持晨练，这是他持之以恒，坚持不懈，要努力做到的一点。如果哪一天自己放弃了，可能以后天天都会放弃，会找到放弃的理由

况且以后天气会越来越冷

那他的意思如果被摧毁了，做什么事情都会懒懒散散的？

他最怕自己会变成这样的一个人，变成一个碌碌无为，对自己要求放低的人

十年已经进入了冬天，气温明显下降了，他又多穿了一件衣服和裤子

从床上下来从床上下来，看见下铺的李艳梅睡在床上没有动，可能是睡着了，可能是赖床不起来，他小声的问道你也没起床去跑步吧？

他不敢大声喧哗，把其他的室友吵醒了，别人睡不好觉，会抱怨他的

你也没迷迷糊糊的说我还没睡好，你自己去跑步吧，翻了一个身又睡着了

好不容易放一天，元旦假，谁不想休息呢？谁不想放松一下呢？

欢迎你也不想打搅他了

拆掉头上橡皮筋，对着床架上面挂着的这面圆镜子，用梳子把头发梳成高高的马尾辫扎起来

看见梳头发的梳子上面都有点发黑，觉得应该要洗头发了。最近天气冷，洗头发的次数比平时要少了一点

看梳子都有点变黑了，人一懒就会变成这样

等下午洗澡的时候再把梳子好好的洗洗，接着拿起花式脸盆牙刷牙膏到卫生间打水

打开水龙头，接水刷牙，他喝了一口水，咕噜漱口，感觉水特别的冰

接着洗脸，把手放在冷水里面，拿起毛巾，把冷水往脸上敷，冷的打了一个寒颤

其实开水瓶里还是有一点热水的，如果兑上热水就不会这么冷了

不过呢，他听别人说用冷水洗，可以让皮肤变得紧致

同时呢也让自己坚持用冷水洗同时呢，也让自己坚持用冷水洗，让自己能够经受得起这种寒冷的环境适应能力

洗漱完毕，把花式脸盆拿到寝室，放在铁皮桶上面

在脸上涂了一点护肤品

走出寝室门，向右拐了一个弯下楼梯

女生宿舍上空薄雾茫茫，整个宿舍十分的安静

他跑出女生宿舍的大门，沿着学校的那条通往大门的路向前跑

校门是开着的，跑出校门向北边跑去

路边的树在薄雾中

跑过的地方偶尔惊动了鸟鸟，发出叽叽喳喳的声音，飞到另一棵树上

外面的空气特别的清新

美好的一天开始了