画面回到刘佳处

“心如止水万念皆空，深吸一气三呼而吐……”

刘佳翻看着修真功法心里默默地背着口诀，一页页的翻看着，这书里除了口诀外还有一些打坐的图形

“短吸一气长呼而出，循环往复心无他物……”

双手比划着，刘佳把膝盖盘起照着图片上的方法开始调息打坐起来。

修行的第一步就是吐纳气息吸收灵力，所以每一位修行者最开始都要学会如何聚集灵气才行，

也许是吃了洗髓丹的缘故，盘膝调息的刘佳浑身都在冒着一阵白烟，当她越吸收灵气的时候就越感觉到身体在发生着某种变化，

洗髓丹洗经伐髓除了疏通血脉外便是改造身体的骨骼，这是一件特别痛苦的事情。

随着时间的流逝一粒粒汗珠从刘佳的额头上滚落，她浑身刺痛心里更是有无数只蚂蚁在爬一般搅得她心境不灵。

“吱吱吱……”

一声声骨骼的脆响噼里啪啦的响起，艰难忍受的刘佳感觉到全身都有脏东西在溢出来，一股股恶臭难闻的味道开始在洞府弥漫，

而刘佳浑身痛苦的抽搐着，再也保持不住盘膝打坐的姿势一股脑的在床上翻滚了起来。

“啊……好痛，好痛”

刘佳痛苦的急呼道，眼泪也不争气的滚落而出，那大声痛呼的声音也在不停的翻滚中渐渐没有了力气，

直到片刻后刘佳才忍受不住的疼晕了过去，只有躺在床上的身体还在不时的抽动着，分泌出一股股黑色的腥臭物质。

时间也不知道过去了多久，当刘佳再次睁开眼的时候，窗外已经有了一层淡淡的彩色阳光。

“这是天亮了吗？”

刘佳心里喃喃道浑身却是使不出任何力道，