看着夏澜吃瘪的样子，水友们实在是太开心了！

就练梁导也暗暗的点头！

真好！

终于没有力气去搞事情了！~

我还不信了。

今天给你们训练成孙子，还有精力出去搞事情？

还搞不搞？

就问你们还搞不搞了？

还找经纪人要找节目？

现在还找不找了？

下午打靶结束之后，夏澜以为今天的训练到吃饭的时候已经结束了。

食堂吃饭的时候，晚饭依旧是一如既往的豪华。

对比其他人的一分多吃完饭夏澜这次进步了不少。

用了三分钟，非常有进步。

虽然离开食堂的时候腮帮子是鼓鼓的。

夏澜以为到这里已经要结束了。

谁知道休息了一会竟然又要训练了！

卧槽！

不只是夏澜麻了，就连其他选手也麻了！

谁大晚上的还要体能训练？

“不是吧？阿sir！”

“大晚上的还要训练？”

陈河点了点头。

“这都是我们日常的训练内容，今天已经很简单了。”

说完还不忘看了其他选手一眼。

夏澜当然知道这是什么原因。

因为他们这些选手加入了进来，严重拖累了他们的速度。

要照顾他们这些选手。

这下没办法说什么了，晚上继续！

晚上的训练是单杠引体向上。

夏澜勉强吊了几个感觉自己的胳膊都不是自己了。

不过看到旁边装了电动马达一样的队员。

夏澜人都傻了。

嘴巴快塞入一个鸡蛋了。

我去！

你们还是人嘛？

怎么可能这么轻松啊？

除了他们这些选手基本上全都挺轻松的。

一直到锻炼结束，夏澜都是蒙的。

“你们做个多少个？”

夏澜忍不住询问徐杰，她们几个。

徐杰默默回了一个五十。

于岑更是回了一个十五。

以他的身材做引体向上真是为难他了。

夏澜也才五六十个。

而其他的队员每一个都是好几百。

……

连人家的零头都不够的。

不过夏澜发誓，这绝对是他的极限了！

不是他不行，也不是他不持久，实在是太累了啊！

先是负重五公里，又是障碍跑，下午射击差点给自己震出内伤。

晚上又来这么一出！

这不是要人命吗？

这是人干的事儿吗？

随着陈河的一声解散，夏澜终于解脱了。

天知道夏澜有多么激动，其他人选手也是蹦蹦跳跳的。

激动！真的太激动了！

甚至比他们拍戏都累无数倍！

直播间的水友也是纷纷庆祝。

“恭喜大家全部完成，我看着都累！”

“撒花庆祝！太好了！”

“感觉今天还可以一天了都没进去，果然阳刚之气充足的地方能镇住夏澜。”

“之前半天都要去喝茶了，今天一天还没去，大胜利！”

“主播牛逼！没想到今天主播竟然完成了！其他人也棒棒哒”

“我觉得今天最搞笑的是于岑，那个体格放在这里真是灾难。”

“最倒霉的我感觉是夏澜！”

摄像老师也切换了一下。

“今天之后就到这里差不多了，现在选手们有什么想法吗？或者说感悟。”

各位选手七嘴八舌。

虽然今天很累但是的确很充实。

“实在是太累了！”

这是大家的第一反应。

“是啊，大家都有体会，一天的训练量普通人根本没办法完成，但是在这里却是他们的日常。”

“很震撼。”