昨晚睡前打算今天去图书馆的，我已经一个多月没去了，哪怕看不进书，我也喜欢到图书馆坐坐静心。

但醒来时觉得下腹那里有点凉，很快拉了肚子，好几次出门都在外面都忍不住‘爆石’，我的屁股也认家，外面的厕所不敢随便上。加上今天天气还是很晒，也没漂亮衣服，更不想出门了。

中午一点，从冰箱拿出某选买的鸡排和三文鱼煎着吃，鸡排还算干净，味道也还行。三文鱼看着有点脏，一开始不敢吃，后来还是放锅里煎熟了，煎得金黄，骨头都酥脆了，吃起来好。包装好的鱼块很适合我这种懒人。

油放得不多，但肉吃多了还是会腻。又吃了一个黑布霖。

李子类的水果不能放冰箱啊，一放冰箱就会‘返青’，又硬又酸。