得与失。

人们一般就是喜欢获得，喜欢拥有，但是人们就是害怕失去。（当然我自己目前也是这个状态。）

我对一本书的喜欢胜于去看这本书，很多书就算我不去看里面的内容，我就有一种说不出来的喜欢。

一旦这本书丢失了，我就会有一种紧张与不安的感觉。

总而言之，人们很难平衡得与失之间的关系。

因为那个得一定是我们最喜欢最在意的东西与事情，那个失也一定是我们最喜欢最在意的东西与事情。

这如同当代人一样，习惯使用智能手机之后，很难让人们放下智能手机，再回去选择用功能手机了。

如果我们刻意的对我们自己说，失去也没有什么大不了的，其实此刻我们还没有真正的放下。

失去任何东西或者失去对任何事情的主导权，我们往往都会难受，都会痛苦，难受与痛苦之后我们才有机会去慢慢的反思我们自己的得与失。我们才有可能从难受与痛苦之中慢慢的走出来。

其实我们可以反过来想一想，每当我们失去一个东西或者是对事情的主导权，我们就会得到一个东西，或者我们就会得到对另外一个事情的主导权。

如果我们将得与失反过来念成失与得，我们的内心就会充满积极的能量与力量。它总是会提醒我们失去一些什么，总会让我们得到一些什么。（例如：失去依赖，我们就容易得到独立成长的机会。失去亲人带来的痛苦，我们就更加容易珍惜身边的人。）