和老妈聊到八点半，向思羽去帮两孩子冲奶粉，小昕昕就是正常的儿童奶粉，小胖墩则是去脂奶粉，不过他每样都尝了下，感觉味道上也没什么区别。

不同于小家伙还用奶瓶，小胖墩是直接用的杯子，而且等凉了之后一口就干了下去，就感觉一杯牛奶下肚，还不够他塞牙缝。

喝完牛奶两小孩就该洗澡睡觉了，老妈主动把给小家伙洗澡的任务揽过去，向思羽则带着小胖墩在儿童房的浴室里洗，当然，他就看着，小胖墩自己洗，实在有够不着的地方他再帮把手。

睡觉则是两小孩一人一张儿童床，摆在他床的两边，不能摆在一块，不然两小孩还能闹半天。

还行，睡觉还是很自觉的，不到十五分钟，两孩子都已经睡熟，他自己收拾了一下后也慢慢睡下。

6点半，他和两小孩基本同时睡醒，带着两小孩洗漱完下楼吃东西。

因为老爸老妈在，厨房准备的早点也很丰富，看着那些米粉，小笼包，烧麦，小胖墩口水都要流出来了，但是不好意思，他今天的早点是杂粮煎饼，不过味道应该不差，里面卷的有煎蛋和生菜，再配一杯豆浆。

小胖墩也不疑有他，拿起来就啃。

等两小孩吃完，老爸老妈也起床了。

“爸妈，那你们吃，我先带这两小的去跑跑步。”

“行，去吧。”老妈也没想那么多，就觉得这大早上的锻炼锻炼身体也正常。

小家伙倒是很感兴趣，但是小胖墩就有些不愿意动了，但是胳膊扭不过大腿，他不愿意也得跑，向思羽根本不会给他讨价还价的机会。

早上这个点庄园里还是很热闹的，到处都是保镖锻炼，而且这已经是他们第二轮了，第一轮一般是早上6点开始，7点结束，是合练，这个点就是他们各练各的，有的打拳，有的跑步。

看到自家少爷带着两小孩，跟他打招呼的保镖不多，倒是几乎每个人都会跟小家伙打招呼，而小家伙也是这个咻咻那个咻咻叫个不停。

刘杰昨天就接到了通知，今天会带自家少爷的侄子跑步，所以等向思羽带着两小孩到湖边，刘杰已经在那等着了。

“今天是第一天，我不要求你跑多远，但是得跑半个小时，中途不能停。”向思羽这是对小胖墩说的。

减脂和增肌是两回事，小胖墩现在不需要增肌，只需要减脂，而最好的减脂运动就是慢跑，当然，得达到一定的时间，别跑个十分钟你想减脂那就跟开玩笑一样。

小胖墩也不知道自己叔叔为什么要自己跑步，但是他知道人在屋檐下不得不低头的道理，而且就自己这个叔叔，你别管在哪，都是他的屋檐，就算在张市他想教训自己大概率也没人会拦着。

所以就算不愿意，小胖墩还是在跟着刘杰做了几个热身动作后开始沿着湖跑步。