广雨先生看着张帆的眼神满怀期待，广雨先生的目光中透露出对他的期许。广雨先生接着以详细而温和的口吻解释道：“在进行厚重体修炼时，考虑到你现在的控制力，要实现内脏与肌肉筋骨相同的强重力是相当困难的。这就导致了你的厚重体在同时锻炼表面和内部力量时遇到了不小的难题。”

温和的笑容浮现在广雨先生的脸上，他继续说道：“我的第一个建议是在功法上做加法。也就是说，你可以尝试换一门效果更好的防御功法，或者增加一门专门为内脏提供防御的功法。通过选择适合你的功法，并将其融合到你的修炼中，你将能够提升内脏的防御效果。”

广雨先生目光深邃地注视着张帆，深吸一口气，继续说道：“另外，我建议你结合吐纳法，将其纳入你的修炼中。吐纳法是一种通过调息将灵力逐渐注入内脏。在呼气的过程中，将灵力与呼气相结合，让灵力逐渐渗透进内脏，以此达到炼化内脏的效果。”

张帆专注地听着，点点头表示认同。他默默琢磨着，这个概念实际上很简明扼要，自己之前也考虑过，但合适得功法在哪能寻得到呢？

广雨先生察觉到了张帆内心的疑虑，但他没有解释，继续对张帆说：“关于第二种方法，它更为简单，就是所谓的‘三分练，七分吃’。我相信你能够修炼到内外合一的境地，这一部分归功于你的天赋，另一部分则是因为你服用了‘塑体丹’，你这一枚‘塑体丹’能顶常人十数年的苦修。在我们炼体修士修炼之时，除了服用日常丹药，最好还能有一些其他灵物的辅助。”

广雨先生微微一顿，继续补充道：“你可以尝试寻找一些能够提升体能的灵物，比如某些稀有草药、兽肉等。它们能够为你的身体提供更多的能量和支持，加速你的修炼进程。当然，寻找这些灵物并非易事，需要你有一定的机缘和运气。”

张帆微微一愣，他没有想到广雨先生的第二种方法居然是这么简单粗暴。他沉思着：一些大族子弟除了自己的天赋高，还有一些有着前人的经验外。更主要的是有大量的修炼资源加持。

张帆微微一愣，他没有想到广雨先生的第二种方法居然如此简单粗暴。他陷入沉思之中：一些大族子弟除了自身的天赋高还享有前辈的经验，并且拥有丰富的修炼资源加持，广雨先生这么说也不无道理。他毅然地点点头，表示自己已经明白了广雨先生的意思。

广雨先生的笑容更加和蔼可亲，微笑着道：“张帆，你刚刚是不是为这两种方法的身外物所困扰呀？”

张帆点点头，不好意思的说道：“是的，无论是换一门更适合自己的功法，还是寻找能提升体能的灵物，都需要大量的灵石投入。学生身上的资源有限，怕是难以满足。\

广雨先生早已看出张帆的想法，摆了摆手说道：“之前在收你入我武系时，我就说过，我会倾注资源培养你，希望你能为我武系增光。功法方面，你可去体院的‘墨潮阁’，凭借你的手牌凭证，除了‘镇阁三宝’，其他的功法都是开放供你挑选的。”

张帆惊讶地看着广雨先生，心中充满了感激之情。

广雨先生继续说道：“你能创出厚重体这门功法足见你的才华。至于灵物辅助，我可以送你一些中级魔兽的肉制品作为你入我武系的礼物。至于你是否还需要更多的资源，则要看你是否能在新生第一次考核中夺得首位。”