张帆浏览了课程表后，他意识到并不需要参加所有课程。他明白自己只需在修炼过程中遇到问题时，再去找老师寻求解答就可以了。

张帆关掉了课程表的界面后，打开了武系新生群的群聊。在群内，同学们正在讨论着约课的事情。他翻阅了一下群聊的历史记录，看到了一些同学们分享的经验和讨论的话题。他们一起探讨着今天遇到的对手、打斗经历等。而刘佳琪自从在校场走后，一言不发。

经过一段时间的观察和思考，张帆决定关掉手机，开始总结今天参加考核的经验。

首先，他意识到自己可以在\天明眼\全息影像中进行一些功法实验，比如练习结阵等。这样一来，他可以通过观察全息影像中的细节和变化来更好地掌握和领悟功法的要领和精髓。这将提高他的修炼效率，并减少因为实操造成的误差。更重要的是，可以在面对一些未知的情况之下，更大程度下保证自己的安全。

其次，他意识到自己需要加深对阵法的理解。微阵是他修炼中不可或缺的一环，它是战斗中的重要利器。他决定找一些相关的资料，深入研究阵法的原理和应用，为将来的战斗做好充分的准备。

最后，他意识到突破筑基期的材料现在已经足够，而他还需要查阅一些抵御雷劫的方法。雷劫是他必须面对的一道坎，如果防备不足，可能会导致突破筑基失败甚至身死道消。他决定寻找一些关于雷劫的资料，了解如何面对和应对雷劫的挑战。

“至于下一次的考核，混战的随机性太大，暂时先不用在意，目前提升自己的实力才是最重要的。”张帆思考着自己的计划后，决定先将精力集中在提升自己的实力上。他打开储物袋，拿出了在考核胜出后，刘大师奖励的精元丹。

这精元丹张帆是在与许炼几人吃饭时了解过，据说可以提高修炼者的体魄，号称是高级修士所使用的口粮版的塑体丹。张帆将十颗精元丹放在手心，感受着其散发出的浓郁灵气，个头虽小，却蕴含着强大的能量。他闭上眼睛，开始运转体内的微阵，将精元丹中的灵气吸收和融入到自己的身体中。

随着张帆吸收的灵气不断渗入体内，他能感觉到身体温暖起来，仿佛燃起了一团小小的火焰。他的血液似乎被激活了，流动更加畅通，气息也变得更加稳定而强大。每一次吸纳灵气，他的体魄就似乎在这微妙的过程中不断增强。

张帆全身的细胞仿佛沐浴在这股灵气中，他感到无比舒适和愉悦。他知道，这个过程需要持续一段时间，才能完全吸收和消化精元丹中的灵气，从而提升自己的体魄。