天花板清晰可见，可是晓明并不想看到那让人烦躁的木板。

他已经两天没有睡觉了，看着眼前的一切事物。

都变得那么的让人愤怒，现在因为失眠导致他情绪失控，愤怒的情绪使他混乱。

他不知道自己该不该做梦，因为一做梦就会很奇怪。

一切都不受控制，自己的人生不受控制生活被别人主导。

这种感觉还不知道要维持多久，就这样烦躁的他不停的折磨着自己。

眼中都是红血丝，可是依然没有睡意。

他试图催眠自己，想让自己睡一个好觉。

不想这样一直失眠下去，可是事与愿违。

越是想睡越是睡不着，一个人的夜晚，不知道是恐惧还是该孤独。

生活中人们总是要面对失眠，可是面对失眠，我没有束手无策。

我无法掌控睡眠的感觉，让人发狂，易怒这真的好吗？

失眠了，那就要好好的调整自己，不要再看手机玩游戏，听书了。

失眠对晓明的生活产生了很大的影响。他的精神状态变得越来越差，经常感到疲惫和注意力不集中。工作中，他频繁出错，遭到了领导的批评。而他的社交生活也受到了影响，朋友们开始疏远他，因为他总是显得疲惫和情绪低落。

晓明的身体健康也受到了影响。长期的失眠导致他的免疫力下降，经常感冒和生病。

为了改善自己的状况，晓明开始寻求医生的帮助。他接受了各种检查和治疗，但效果并不明显。他也尝试了各种保健食品和保健品，但都没有太大的改善。

工作休息时间，要得到良好的平衡才能让人得到心理上的安慰。

时间不停的流逝，人类毫无知觉。

可是人们却不停的劳累着，被生活中的学习工作，生活所带来的压力。

或者是就睡不着你不管怎么睡，他就是睡不着。

不管你是盼星星盼月亮，心里数多少数都睡不着。

失眠的感觉，谁都不想要可是人人都被其困扰。

被这种感觉所折磨的，也包括张萧鸿。

他的生活质量变得很差。

失眠对张萧鸿的生活产生了很大的影响。