“我们是一家企业，一家会成长为庞然巨物的企业，安保人员肩负着保护企业安全秩序的职责，你们是挑选出来的精兵悍将，组建这个小组的目的，是为了应付公司将来突发的特别事件，当然这样的事件可能一年到头也不会发生一起。养兵千日，用兵一时，一旦你们接到命令，就必须像真正的军人一样，不惜一切代价完成任务，所以我们平时的训练非常重要，现阶段主要是进行基础训练，将来会增加其他的科目，有问题没有？”

离开部队已久的小伙子们感觉要上战场一样，又燃起了一股豪情，齐声回答：“没有。”

袁志强宣布解散后，大家开始做热身运动，然后进行基础训练。

擂台内，胡杨光脚身穿短裤和背心，带上护具和拳击套，按照袁志强要求，对他进行攻击，目的是考查胡杨的力量和反应速度。

胡杨军训的时候练过一点基本功，所以摆开架势开始进攻。

他左腿在前，快速向袁志强移动，近身之后左手勾拳直击对方小腹，就在袁志强扭身躲闪的时候，蓄满力量的右手摆拳扫向对方的头部。

袁志强没有躲闪，而是用带有护板的左臂进行了格挡，胡杨的攻击被破解，此时两人距离很近，胡杨的右膝已经顶向了对方的腹部。

袁志强已经预判到了胡杨的攻击位置，所以轻易的扭身躲过了膝盖的攻击。胡杨继续进攻，这次是右拳佯攻，左拳出击，然后左膝盖进攻。

两轮攻击都被袁志强化解后，胡杨再次逼近了距离，使用左右肘击，配合膝盖的攻击，袁志强也没托大，而是用护板进行了格挡。

这种瞬间攻击需要极强的爆发力，胡杨攻击了几轮之后，已经大汗淋漓，体力消耗极大。

最后两轮的攻击无论力量还是速度都已经大不如开始，袁志强也暂时叫停了攻击。

稍事休息之后，换成了胡杨防守，袁志强戴着拳击套进攻，这次胡杨头部，胸部，腹部，大腿被对方各种角度击中，好在力量不大，但也痛的他龇牙咧嘴。

袁志强考察完胡杨的进攻防守能力，才开始进入针对性的训练。

力量和耐力的训练，胡杨每天早上锻炼的时候就在做，所以主要教授他技巧和套路。

胡杨学习格斗的目的不是竞技，所以袁志强先让他了解人体最薄弱以及神经集中的地方，因为攻击这些地方才能达到击倒对手的目的。

接着就是准确度和力量的训练，所谓力量就是速度，速度快就意味着力量大。准确度训练难度最大，因为对手不会傻站着不动，在高速运动中要准确击中对方，需要准确的预判，必须经过无数次的实战训练才能提升，这是一个漫长的过程。

然后四个队员轮流当陪练，身高和胡杨差不多的夏海东接近两百斤的体重，抗击打能力最强，胡杨累的手脚发软，对方依旧稳如泰山。

第一次课程很快就结束了，袁志强对胡杨的身体素质给予了很高的评价，但也告诉他，想达到专业水准，需要漫长而艰苦的训练，电影小说里的所谓绝技纯属扯淡，胡杨也不着急，现在才19岁，来日方长。

对于胡杨坚持了两年的晨练内容，袁志强表示可以继续下去，但力量训练的强度可以适当增加。

四个小伙子除了陪胡杨训练，还有单独的训练计划，由袁志强指导，慕浩负责具体实施。

训练结束在一楼的澡堂洗完澡，胡杨接到了一个陌生的电话，居然是挂名弟子周子轩打来的，他告诉胡大哥，他妈妈已经调到了省城工作，而他也转学到了九中，即将在省城参加中考。

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