就拿他现在修炼的【紫霞开灵法】来说，这就是一门吞吐紫霞朝气延年益寿的气功，普通人练个二十来年也就圆满了。

对敌是丝毫效果没有，但胜在能延年益寿，驱病固元。

而【阴阳含气诀】更偏向疗伤和调和五脏精气，【守念一气功】则是类似禅坐定功，是一门专修精气神的武学。

“太阴固元精气不算多，但提升一门应该没什么问题。”

叶文感受了下体内精气情况便果断开始强化突破。

嗡...

伴随他意念闪动，紫霞开灵法一栏迅速变得模糊起来。

而同一时间叶文也感应到体内多了一股全新的精气，并随着功法的不断提升迅速运转起来。

很快，属性面板便不再颤动，模糊的字迹也逐渐清晰起来。

【紫霞开灵法（圆满）（特性：活性增强，轻微抗毒）】

“活性增强？”叶文微微一愣，随即想起前世看过的一条普及知识的短视频。

里面就提到过，一个人寿命的长短其实就是体内细胞活性的强弱来决定的。

活性越强，新陈代谢活动也越是频繁，无论是寿命还是对本身的健康都会有极大的提升，这也是许多学者认为生命在于运动的原因之一。

想明白这一点，他盘膝坐定，稍稍运转了下体内新生成的紫霞精气，这股精气虽然没有太阴固元精气这般强大，但明显柔和许多，流转过的区域能明显感觉到血肉和内脏比之前更加灵动，可惜对伤势恢复并没有起到什么特别明显的帮助。

“嗯...还有万物精元，继续提升。”叶文感应了下体内的变化，并没有过多失望，马上将精力转向下一门功法。

量变引起质变，这是绝对真理，况且他之前还有大力金刚功的成功案例作为前提。

嗡！

刚刚恢复平静的属性面板再度颤动，这一次发生变化的是阴阳含气诀一栏。

约莫过了十多息时间才逐渐恢复平静。

【阴阳含气诀（圆满）（特性：疗伤，调和增气，轻微抗毒）】

这一次提升叶文立刻感应到体内隐隐有新的变化，随着一股暖流不断在五脏六腑内轮转，一种前所未有的轻松感让他忍不住想要沉睡过去。

之前他就像是一张时时刻刻都绷紧的弓弦，片刻不容松懈，短时间或许不会发生什么，但时间一长难免对他精神状态产生影响甚至埋下祸根。

而阴阳含气诀的出现便完美规避解决了这个难题，让叶文颇有一种无心栽柳柳成荫的喜悦。

扫了眼万物精元的点数，仅仅只是扣除了五点而已，并不算什么。

最重要的是伴随两股全新的精气出现，他身上被龙蛇黑雾影响的伤口竟然传来了阵阵麻痒感，不用去看叶文也能感觉到伤口正在不断愈合！

“难怪前世不少道长都能长命百岁，有的甚至寿达二百。这养生气功的效果果然厉害！”

他心头暗暗赞叹的同时，视线也缓缓落在最后一门功法上。