牛美美从修炼中醒来时，家里其他人正睡的香，既然决定先从锻体开始，那锻炼就不能少！

牛美美草草洗了个脸，决定出去跑步！

牛美美一直保持着节奏，按照锻体术上的控制着呼吸。

这样的好处是跑了一个小时，她脸不红气不喘，汗都没有流一点！

坏处是小腿肚酸胀不已，多走两步都打颤，，毕竟以前的她可从没跑这么久。

在太阳破出云层露出霞光的那一瞬，牛美美感觉到紫气！

这可是好东西啊，找了个地方，立马打坐尝试吸收这一缕紫气！

只这紫气就像是个调皮的孩子，东躲西窜滑不溜秋，很难捕捉！

好在牛美美聪慧，在破晓前终于捕捉到了一缕紫气。

被捕捉的紫气一开始还不服气，想要逃窜，被牛美美一顿胖揍，终于老老实实待在丹田！

紫气估计怎么也不会想到，自己也有被揍的一天！

自从捕捉到这一缕紫气入丹田后，牛美美只觉得自己的丹田好像变的更加的宽广了！

就好比没捕捉到紫气前，她的丹田只杯口大小，捕捉到紫气后她的丹田变成了碗口大小！

而牛美美感觉，自己的力气好像更大了！

以前举起一块五百斤的巨石，她还需要用双手，现在的她单手即可！

啧啧啧——真不愧是人人都梦寐以求的紫气啊！

这效果就堪比灵丹妙药！

“不过桃花姐不是说，紫气难以捕捉，能捕捉紫气修炼的无疑不是大气运者。

怎么我感觉好像不是很难的样子，这么说我牛美美也是，大气运者了！”

牛美美捧着小圆脸，笑的美滋滋的！

“这不是大力叔家的美美么？

伤好了？一大清早就跑这来干嘛了？最近不太平，还是不要乱跑的好！

赶紧家去吧！”

牛美美正美着呢，就听到人在叫自己！

“这怎么看着有点傻啊！不会是之前摔傻了吧！”

“让她娘听到你这么说她，还不骂的你门都不敢出。”

二牛一想到骂人不重样的黄桂芳，缩了缩脖子！

“这牛美美看着好像不一样了，整个人看着好像更鲜活了！”

“对啊！以前总低着头走路，没想到她也这么看好！”

牛美美嘴角抽搐，这些人要不要这么明目张胆，她这么大个人还杵在这呢！

就当着她的面说她的小话，当她耳聋了不成！

“都给我闭嘴，一晚上没睡还这么精神，要不我跟大队长说说，让你们去地里再干一会活。

跟老娘们似的说嘴，也不害臊！”

牛建邦看着这群人越说越不像话，连忙喝止！

要是大力叔知道，自己让他的宝贝闺女被说，不指不定怎么收拾他呢！

“别、别、建邦哥，我们错了，我们错了，可千万别让大队长给我安排活了，累了一晚上了。

走走走，我们回去休息！”

二牛就是嘴贱，巡逻了一晚上，他可不想再上地里干活了！

牛美美也不说话，只是面无表情，一拳打碎了一块半人高的巨石！

“——砰！”

看了眼说她傻的二牛，面无表情的走了。

留下惊呆的众人！

“建、建、建邦哥，你打我一下，那真是她打碎的？

这么……这么大一块石头？她一拳……一拳就给干碎了？

我不是在做梦吧？”

二牛一脸的惊恐，说都说不利索了！

牛建邦也被吓的不轻，一巴掌打在二牛的脑门上！

“哎呦——建邦哥，你这掌也太狠了吧！”