高月霜粗略一看，这本巨厚的书分为四个部分。第一个部分是身体练习、第二部分是鬼月刀和身体的结合、第三部分是一些出人入画的刀法、第四部是怎么用刀来和身体在识海里结合修炼。

高月霜今天练的是第一部分。

果然是身体素质练习第一个来到的就是平板支撑三个小时。那个书悬空，有小人在书上教着高月霜怎么支撑，刚开始是两只手，后面是一只手。高月霜刚坚持一个小时，身体就开始冒虚汗。

“坚持，坚持，坚持。”

高月霜三个小时之后身体全是汗，马甲线都更加明显。高月霜回到自己身体时感觉身体特别累，怎么有种在健身房泡了一天的劳累感。

“怎么回事，小蓝灵说自己灵魂回到身体之后没什么感觉 所有在意识里的东西都会像梦一样，醒来回到现实世界没什么感觉。”

“为什么今天晚上特别累呢。”

高月霜脑袋越来越沉，算了不想。

“高月霜！”

周姐门都要敲烂了 ，高月霜才顶着鸡窝头出来开门。

“你昨天去偷银行了。”

“哈哈哈…嘶……”

高月霜想笑，可一动身体就特别难受，特别是腰两侧，很疼，就像一下子锻炼过度，肌肉酸疼。高月霜越想越奇怪，要是这样看来，上次自己被捅刀子，手都断了一只，那要是回到现实中，那不是直接死掉啊。

“难道是小蓝灵吗？”

“你在那嘀咕什么呢，来化妆了！”

周姐看高月霜还在不动，直接不惯着她，一把给她拉过来。

用赫莲娜绷带死命的拍在她脸上。

“嘶～～周姐，我自己来吧，自己来吧 我错了，错了。”

“哼！”

周姐拿着咖啡坐在沙上看工作，高月霜悄悄瞄助理，助理接过护肤品开始给高月霜护肤。高月霜站直身体肚子就跟着疼，那种肌肉拉疼的感觉让她非常难受。

“早知道不挑现在来练了，我真的太难受啦。”

高月霜小声抱怨着，借着化妆的空隙她又眯了会儿。

跟以前一样，非常熟悉，一群记者拿着相机疯狂的对着她拍。唯一不一样的就是高月霜是C位，最后一个出场，主办方特意给高月霜很多镜头。一路上高月霜嘴角都没下来过，碰到一个人不光认识吗？都是先笑。然后再看看认识吗？重要吗？有用吗？如果三个都不占，那么高月霜就会干脆的离开。好不容易来到自己的位置。高月霜坐在第一排C位，左边是影视圈的一线男演员，口碑和为人一等一的好，右边是影视圈的女演员，同样也是口碑和为人一等一的好。高月霜就像众星捧月一样坐在C位，男演员都是清一色的西装，女演员都是清一色的黑色礼服或者红色。高月霜一袭粉红色长裙娇艳的坐在那，真的有团宠的感觉。