8. 白糖:适量
9. 鸡精:适量
10. 葱花:适量
11. 香菜:适量
12. 花椒粉:适量
13. 白芝麻:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将杏鲍菇洗净,用手撕成细丝;大蒜剁成蒜末;香菜和葱花分别切成小段备用。
2. 焯水:将锅中加入适量的水,烧开后放入杏鲍菇丝,用筷子搅拌均匀,焯水约1分钟左右,捞出沥干水分备用。焯水的目的是去除杏鲍菇中的杂质和腥味,使其更加爽口。
3. 调制凉拌汁:在一个小碗中,加入生抽、香醋、香油、红油辣椒酱、芝麻酱、白糖、鸡精、花椒粉,搅拌均匀,使各种调料充分融合在一起。可以根据个人口味调整各种调料的比例。
4. 拌入杏鲍菇丝:将焯好水的杏鲍菇丝放入一个大碗中,倒入调好的凉拌汁,用筷子拌匀,使杏鲍菇丝充分吸收凉拌汁的味道。
5. 加入配料:将切好的葱花、香菜段撒在拌好的杏鲍菇丝上,最后撒上一些白芝麻,增加口感和颜值。
6. 装盘:将拌好的凉拌杏鲍菇放入盘中,即可上桌享用。
温馨提示:
1. 焯水的时间不宜过长,以免杏鲍菇变软失去口感。
2. 凉拌汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以多放一些红油辣椒酱,喜欢酸的可以多放一些香醋。
3. 凉拌杏鲍菇的配料可以根据个人喜好进行增减,如加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,或者加入花生碎、熟芝麻等坚果类食材,增加口感和营养。
4. 凉拌杏鲍菇最好现做现吃,以保持其口感和营养价值。如果需要保存,可以将凉拌好的杏鲍菇放入冰箱冷藏,食用时取出即可。
凉拌杏鲍菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是夏日里的一道养生佳品。制作方法简单,家庭厨房即可轻松完成。快来尝试制作这道美味的凉拌杏鲍菇吧!