2. 红薏米50克

3. 红枣10颗

4. 红薯1个

5. 香芋1个

6. 燕麦片50克

7. 冰糖适量

8. 清水适量

制作步骤：

1. 将红豆和红薏米提前浸泡2小时，红枣洗净去核备用。红薯和香芋分别去皮切块，燕麦片用清水浸泡30分钟备用。

2. 将泡好的红豆和红薏米放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟，直至红豆和红薏米熟软。

3. 在此期间，可以将红薯和香芋分别放入蒸锅中蒸熟。红薯和香芋熟透后，分别取出备用。

4. 当红豆和红薏米煮至熟软时，加入泡好的燕麦片，继续煮10分钟，直至燕麦片熟透。

5. 在煮粥的过程中，将红枣用剪刀剪成小块备用。

6. 当粥煮好后，加入蒸熟的红薯块和香芋块，继续煮5分钟，让红薯和香芋充分融入粥中。

7. 最后，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度，煮至冰糖完全溶解即可。

8. 将煮好的五红香芋红豆燕麦粥倒入碗中，撒上剪好的红枣块，即可食用。

注意事项：

1. 红豆和红薏米的浸泡时间要足够，这样煮出来的粥才会更加细腻。

2. 红豆和红薏米煮的时间要适中，以免煮得过烂影响口感。

3. 红薯和香芋的蒸熟程度要适中，以免过熟影响口感。

4. 燕麦片的煮制时间要适中，以免煮得过烂影响口感。

5. 红枣的剪碎程度要适中，以免过碎影响口感。

6. 冰糖的添加量要适中，以免过甜影响口感。

7. 在煮粥的过程中，要不断搅拌，以免糊锅。

8. 可以根据个人口味，适当增减食材的用量。

五红香芋红豆燕麦粥不仅口感鲜美，而且具有很好的养生保健作用。红豆具有利尿消肿、清热解毒、补血养颜的功效；红薏米具有健脾养胃、利水消肿、美白养颜的功效；红枣具有补气养血、安神益智、抗氧化的功效；红薯具有补虚益气、健脾胃、润肠通便的功效；香芋具有健脾养胃、消肿解毒、美容养颜的功效；燕麦具有降脂降压、抗氧化、增强免疫力的功效。这道五红香芋红豆燕麦粥适合各个年龄段的人群食用，尤其适合女性朋友食用，具有很好的美容养颜效果。