李凡回到树洞内，照例先布下十二生肖阵法，看着洞内的不禁自嘲了一句：“我成熊大、熊二了！住在树洞里。”

拿出小玉玺，小玉玺中经过李凡这段时间的猎杀海兽，灵液已经存了不少，不过这样有一个不好的就是，海兽的尸体被分解的很是完整，然而这些海兽的身上有不少的部位都是炼器的好材料。

让自在天很是疑惑的是，这些海兽体内竟然没有什么妖丹或者魔晶之类的东西，在外面的修真界都是有的，这类东西也是分等级的，从一阶到七阶不等。

李凡也不想那么多，现在最重要的就是准备好突破筑基期。

练气期突破到筑基期也就三个步骤，第一个就是到达练气大圆满，第二个就是引气入体，第三个就是真气成真元。

“练气大圆满我已经达到了！引气入体，就是需要大量的灵气，筑基丹其实就是这样的一个作用，再然后就是要将真气统统压缩成真元，只有到了这一刻，才真是真正的筑基期，真正踏入了修仙的路！”李凡心里想着。

祖地的修炼的境界被封锁，练气期算是修真的开始，然而有自在天在，李凡了解了外面的世界，眼界自然要高一点，才知道筑基期才算是修仙的开始。

李凡利用剩下的灵石布下聚灵阵，虽然李凡筑基的成功率有百分之百，但是依旧不敢马虎，布好聚灵阵，周围的灵气提高了不少，“这海外的灵气就是比内陆的灵气充裕！”

这是自然的，内陆的环境除了那些名山大川，其他的城市因为工业的发展，灵气多少都受到了影响。

李凡盘腿坐下，吸取着灵气，全身的真气都调动起来，随着《自仙录》的功法运转，天地灵气源源不断的涌入体内，随着《自仙录》的运转，灵气不仅冲进丹田，还有不少进入肉身中，滋养五脏、四肢百骸、血肉筋骨。

这样带动的就是五脏的真气也一同开始提升，李凡感觉时候差不多了，拿出筑基丹服下。

筑基丹服下，大量的灵气在李凡身体中爆开，不过经过《三元散功法》的修炼，每次散功，身体的强度都会被提高不少！

现在李凡知道了为什么《三元散功法》能提升成功率了，筑基的时候，灵气会不断扩散到四肢提升肉体力量，这样才算是脱去凡胎，踏入修仙。

然而《三元散功法》已经让李凡的身体强度大大的提升，那么这些灵气自然不会浪费，全部再次涌进李凡的丹田，丹田一时间被大量的灵气充满，疼的李凡呲牙咧嘴，整个丹田就如同一个充满气的气球，随时都爆开的危险。

这时候就体现出李凡强大神识的时候了，强大的神识让李凡能做到更加细致入微的事情，丹田中已经被灵气全部占据，全身筋脉也充斥着无数的灵气，李凡还是第一次被拥有这么多灵气而烦恼。

李凡整个人都像是个气球，李凡只好一点点将丹田的真气压缩，压缩，再压缩，一滴一滴真元在丹田形成，“这速度太慢了，这么多灵气那要等到什么时候！”李凡心里很是着急，于是同时让五脏真气一同炼化，五脏真气也慢慢形成真元。