1.吞服天材地宝，这个必须坚持搜集。

2，修炼百炼金身功的锻体篇章，快速提升肉身。

3，去灵晶室记忆细微经脉，多打通细微经脉，可以提升五脏的恢复力和强度。

做好了修炼计划之后，林昊心里逐渐平静下来。

他整理着三神玉中的完整神魂修炼之法，开始紧皱眉头。

上古时代，三神教之所以强大，就是因为有不灭经和天地大磨盘！

但如今要修炼不灭经，已经不合适了，第一空气辐射太大，对神魂伤害大，所以神魂出窍都十分危险。

而且虚空中可供应神魂修炼的魂气也极少，有这等功法也没用，根本就修炼不了。

更何况，上古时代还有比现在强万倍的星辰之力。

“所以这不灭经不能直接修炼，但可以参考睡梦术慢慢修改，不断降低标准才有修炼的可能性！”

林昊领悟着不灭经，却不知道如何下嘴，心里也颇为尴尬。

“难怪神魂修炼类的秘法会如此至少，原来是目前没有修炼神魂的环境！”

“上古有这么多宗门，三神教有传承留下来，其它的宗门自然也有传承下来！”

林昊原本心里还偷着乐，以为自己有不灭经和天地大磨盘，就可以天下无敌。

但实际呢，功法也需要做出修改才行。

神魂修炼境界分别是，神壮，出窍，夜游，日游，分神，灵神 ，显形， 附体，夺舍，雷劫等等..........

其中按照上古典籍的记载，林昊的神魂已经远远超过了神壮的标准，神魂已经很强壮了，有念力的保护，出窍也不是什么问题。

但要达到夜游就很难，因为神魂一旦离体，就要消耗大量能量。

没有能量注入的话，也坚持不了多久。

........

早上7点半的时候，林昊就接到了配送的电话，土黄果实会在8点30送到他家里。