他把果子都往林栩面前堆，“多吃点。”

果子虽好，但吃多了容易上火，林栩属实有些无奈。他这会儿也忘记了要打大汪，把果子往桌子中间一堆。

“吃饭。”

脑袋大的一碗面被放在了男人面前。

褚清鹤:……

轻笑一声:“你真当喂猪呢？”

“猪可比你能吃，这才多少。”林栩拿着筷子准备吃面，但那面前的碗却比褚清鹤的小了一半。

褚清鹤无奈，也没说什么，拿起筷子开吃。大汪趴在他脚边，见他们没说了，叫了一声。

林栩这才想起还没给小狗喂东西，又去把狗吃饭的碗拿了进来，倒上自制的狗饭。

等一切弄完，他才有时间吃饭。

褚锡看着他们的动作，默默起身为自己添了一碗面，一时间，整个空间里都只剩下嗦面的声音。

吃过饭，褚清鹤洗碗。

林栩拿着册子到院子里修炼。

体修的运气方法与昨晚褚清鹤教的不一样，主要以炼体为主。他们讲究的是先劳其筋骨在劳心智。

也就是说要先修习好心法，就得先练好体魄，使体魄达到百炼成钢，万物不侵的地步方算入门。

林栩:……

照这样下去，他估计得成金刚芭比，一想到自己的脸顶着一身肌肉狰狞的躯体。

青年就狠狠打了个寒颤，太可怕了，实在是太可怕了。

而且炼体也需要时间支持，他还是先看看心法吧。青年又往后翻了一页，好在册子简单，第二页正是心法秘籍。

心法上说虽需要强健的体魄更好，但若是身体孱弱者，也可以先引气，只是这样会导致后面塑体时，身材没有任何突破，依旧维持着运气时的体格。

对于别人来说这或许是个坏事，但对于不想当金刚芭比的林栩来说，却是个极好的消息。

至少以后他可以出其不意，告诉别人，看人不能光看外形，还得看内在。

比如他，虽弱不禁风，但却有一身蛮力，还刀枪不入，定能让人屁滚尿流。

中二之魂还未完全褪去，只要一想到这个可能，林栩就觉得很酷，也不耽搁，直接在石桌上盘起来腿，按照书中的方法吸气吐气。

褚锡一出门，就感觉到空气中的异样，他转过头，林栩身侧不知何时竟形成了一个灵气旋涡。

充沛的灵气正往他身体里挤。

真是个好苗子啊！老头手里牵着大汪，一脸感慨。

“师父，不是说去遛狗吗？”褚清鹤洗完碗，出来发现老头还在，有些惊讶，出声。

但很快，他也感觉到不对，朝着异动方向转过去，就见灵气往林栩身体里涌的场景。

“练气了?”男人微微诧异。

褚锡点头，他这徒弟眼力见还是有的嘛。

“好了，你快去准备吧，我出门了。”

炼气入体，迈入修真界的第一步，虽说危险性不大，但要准备的还是挺多的。

这般想着，褚锡随手把测灵石都给了褚清鹤，道:“等那小家伙醒了，给他测测灵根。”

男人浓密的睫毛颤了颤，手中的石头晶莹剔透，他不由点头，“嗯。”