在第三个项目开始之前，大家就换上了本轮的队服，也就是很普通的运动套装，只是有四种不同的颜色代表四个不同的队伍。到达第三个项目的蔬菜园。导演宣布了这一轮的游戏规则。就是每一组成员都依次上前带着帽子，高高的帽子前面有一根线绑着一个，也就是比赛看谁能先带上帽子吃到这个。根据大家吃到的时间决出名次。然后按名次的先后顺序可以获得不同数量的蔬菜卡片。
最终嘉宾们可以根据自己获得的蔬菜卡片到蔬菜园里去采摘蔬菜，也可以以相应的比例向导演组换取自己所需要的食材、调料和餐具。可以兑换蔬菜园里没有的葱、姜、蒜、盐等以及各种肉类、鸡蛋等。蔬菜卡片兑换调料、鸡蛋的比例是一比一，兑换肉类的比例是十比一。兑换餐具的比例是一个盘子10张卡片，一个碗8张卡片，一双筷子是5张卡片。
经过两轮比赛下来，获得卡片最多的队伍有58张卡片，第二名有46张卡片，第三名有43张卡片，第四名有38张卡片。经过一轮的调料、肉类和餐具的兑换。第一名兑换了一个盘子，两个碗，两对筷子，一份盐，一份酱油，一份牛肉，两个鸡蛋，最终还剩7张卡片。第二名兑换了两个碗，两对筷子，一份猪肉，两个鸡蛋，一份盐，一份豆瓣酱，还剩6张卡片。第三名和第二名兑换的东西一样，还剩3张卡片。第四名有点拮据，兑换了两个碗，两双筷子，一份盐，四个鸡蛋，一份酱油，一份蒜，没有兑换肉类，还剩五张卡片。
接着大家就一起提着篮子，进入蔬菜园采摘蔬菜。只有30分钟的时间。还好，蔬菜园分类很清晰，比较好找，大家都找到了足够的蔬菜。第一组采摘的蔬菜有辣椒、茄子、芹菜、西红柿、葱、白菜，然后又兑换了大蒜。第二组采摘的蔬菜有辣椒、西红柿、葱、萝卜、油麦菜、黄瓜。第三组采摘的是辣椒、西红柿、白菜。第四组采摘的是辣椒、西红柿、白菜、黄瓜、南瓜。林微从大家采的蔬菜种类就可以看出，四组都选择了最为简单的一道菜，那就是西红柿炒鸡蛋。林微心想，如果是她自己，恐怕也只能选择这道菜。
大家提着自己采集的蔬菜去到了最后的一个场地，也就是我们的烹饪区。到了这个场地，大家先把自己的蔬菜放在一旁，然后听着导演宣布了这一轮的游戏规则。很简单就是踢沙包，然后打方块。方块上面有不同的数字，每个人都有五次机会，也就是每组有10次机会，最后计算每组踢中的方块的数字相加的和，然后决出名次，来选择今天大家的烹饪用具。是燃气灶还是电炉子、柴火灶或者土坑？这可是关系到今天能不能做成饭的关键时刻，每一组都卯足了劲。但是最终还是得有倒霉蛋成为倒数第一不是～
游戏进行得很快，获得最后一名的那一组眉毛都皱到一起去了。让林微没有想到的是竟然获得第二名的小组主动提出可以和第四组的嘉宾换，如果他们愿意的话，他们当然一百个愿意了，林微心想。第二名这一组的嘉宾，他们的是电烤炉也是较为方便的。第四名也很是震惊和不可思议地看着第二名的小组。确认了对方是真心的后，也就开心的和他们交换了。林微得知原因竟是第二名的嘉宾是一个资深的探险爱好者，他平时没事的时候就会去露营探险，就是背着一个小包，带上必需品，然后就出发。所以经常会遇到没有合适的地方点火，然后自己用石头或者是挖土灶来煮食的一个经历，所以这对他来说也不是一件特别难的事。好在导演组也不是那么丧心病狂，给第四名还提供了打火机和一定的柴火，这对他来说就更加的简单了，所以他才有信心和第四名换，顺便还可以积累一些好人缘不是吗？
感觉现在最惨的怎么又变回了第三名的嘉宾组，他们可真的是没有自己烹饪的经验，所以整个厨房都被他们弄得乌烟瘴气，怎么也点不燃的柴火，让他们感到很沮丧。最后还是第二名的那个男嘉宾过来帮他们把柴火点燃了，第三名的小组非常感激他。最后在大家的努力下，每一组的成员都做好了一些菜，至于好不好吃，又是另外一回事了。
最后大家竟然没有各吃各的，把所有的菜放在了一起，没有盘子的队组就用锅或者碗、水瓢、大树叶等盛着，然后放到一起，共进晚餐。没错，等所有的流程下来已经是晚上了，中午其实导演安排了大家吃的盒饭，当然也是林父这边农场提供的非常美味的一个盒饭，只是为了游戏和节目最终的流畅性，这一段的并没有被拍摄下来。大家围坐在一起吃着烹饪的食物，也应该算不上是美食，林微心想。但是每个人脸上都露出了笑容。坐在一起，大家聊着天，偶尔来个表演啥的，看着很是温馨，无形中拉近了彼此的距离。给整期片子提供了一个最后抒情的一个场景，可以说是做了一个升华吧。
此次综艺的录制到此也算是正式结束了。只是第二天导演补拍了几个画面，然后对林父的整个农场进行了一个拍摄。因为导演说在这期综艺的片头将会着重的来介绍咱们的农场，包括一些非常美丽的农场画面，也会放在这个综艺的片头，为了感谢林父的大力支持，他们也会好好的为咱们的农场做一个宣传，林父当然是非常的开心。
所有的拍摄完毕后，大家也陆续的离场了，虽然有些不舍，但是大家都还得去工作，去下一个场地拍摄。临走之前林父还是大气的给所有的嘉宾和导演组赠送了一份小小的特产，来自自家农场产的有机蔬菜和小鱼干呀腌肉之类的。