一开始还能勉强跟在林逸身后慢跑的李幼兵老师，已经不知道被甩到什么地方……

没办法，林逸为了完成自律系统布置的任务，必须提速，李幼兵老师年纪大了，哪能给人家提跑步要求，最好的方法就是顺其自然，能跑多久是多久，不宜过量。

三十公里跑结束，林逸回到了桃花源大道上

看了眼时间，已经六点多了，差不多可以把那几位昨天郑重承诺要早起晨练，现在却在睡懒觉的嘉宾叫醒晨练了。

林逸当然没有要求几名嘉宾像自己一样，晨练一百公里，对于普通人而言，能够每天坚持做一件事，持之以恒，久而久之，自然而然会养成自律的好习惯。

林逸一边计划着如何给二人制定晨练计划，一边停下跑步，朝菌菇屋走去。

“林逸哥这是要回去了？”

“差不多，已经跑一个多小时了。”

“呼，呼！时间过得真快，不知不觉和林逸哥一起锻炼了一个多小时！”

“好累好累！我感觉我运动量压根没有林逸哥那么大，但就是很累，可能是长时间不锻炼缘故，为了身体健康安全，以后晨练计划得每天执行了。”

“挺好，坚持下去，很快就能养成自律的习惯！”

“大家有没有注意到，一个多小时晨练时间里，林逸哥跑步速度一直没变，甚至给我一种不停加速的感觉！”

“我也这么觉得，林逸哥跑的好快的！我速度只能保持在林逸哥速度一半左右！”

“诶！这么说我发现一个秘密，林逸哥才是真奥特曼！一口气用高速跑了一个多小时，结束了脸不红心不跳气不喘的，威武霸气！”

“这么看来，林逸哥体质确实是惊人，不愧是特战队队长……”

“想采访一下部队，是不是报名参军，加入训练，就达到林逸哥这么厉害的程度？”

“不至于不至于……加入华夏军人训练确实会让你身体素质越来越好，但想要到林逸哥这种程度……没个几十年很蓝的啦！”

“……”

凌晨五点就去直播间蹲点守候直播的网友中，有不少是新加入的观众，他们大多听说过林逸哥体能强悍，这么早蹲点直播间，一是想证实漫天吹嘘是否正确，二是知道自己意志力薄弱，想借着和林逸一起晨练的机会养成自律的习惯。

当众人跟着直播镜头亲眼见识林逸真正的实力后，无人不服！

……

“鹏鹏，鹏鹏该起床晨练了！”

“义兴，到晨练时间了，快起床吧！”

林逸回到菌菇屋，发现鹏鹏义兴还在呼呼大睡，轻轻推了推他们，竟然还舒服的打起了鼾……

闹钟倒是信守承诺，到时间滴滴嗒嗒响个不停，可随机主人嫌闹钟太吵，迷迷糊糊一巴掌拍在手机上，直接关掉。