3、健脑补脑：松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。

有了这么多的铁桦树树木，接下来就是打造大木船了，下面就是打造船只步骤:

第一道工序就是做船骨，铁桦木抗海水腐蚀，不遭海蛆，可防虫蛀。第二道工序是做角梁。第三道工序是上舱板，舱板的材质为铁桦木。

船骨和角梁搭建好了，安装船帮，木料要经过煮沸才会变得容易弯曲。

一艘长十五米宽六米的两层木船，需要五百块多块大小木板组成，净重可达四五十吨，船体内外镶嵌着两千多个木螺钉。开小孔将粗大的木螺丝钉打进船体，固定船帮。

捻船工序是造船最琐碎也是最讲究的一道工序，要优质麻丝，用石灰和桐油搅和在一起，和成泥状，把麻丝镶嵌在船板的缝隙中，镶嵌时要不停地用锤子敲打，直至全封闭为止。将麻丝进行切割。在抹桐油，主要是为了防水。

最后一步进行船舱拼装，裁切木板，在安装钉上去。再在船尾组装上龙骨木链风浪车，有海风及风浪就能驱动木船行驶的发动器，这时候船就打造完毕可以下海了。

紫竹青和族人们连夜赶工打造船只，一共花了十来天才打造好了这大木船。

看着这自己辛苦打造成功的船只，越看越喜欢，它的结构有两层，船上一层是休闲看海行驶区域；楼梯下去地下一层是休息睡觉区域，其中还安着大木床及一切日用设施。船中央还有放着一个大勾梯，是上船下船用的楼梯。

这样大船只就算在现代社会也算大木船了，可承载上百人是完全没有问题的。

目前做好船只就先放在岩石海岸边上，里面还缺一些东西，捕鱼大渔网及钓鱼竿，等这些工具；全部做好之后，差不多就可以在大海之中行驶，出发去远门了。

这次行驶船只，就是准备去大海对面沿海区域看看。龙骨木链风浪车行驶在海中速度肯定不快，但是自己也不是非常着急马上就要去其他区域，和自己媳妇们慢慢行驶以及看看大海风景倒是挺不错选择。

海钓及渔网捕鱼，就是其中一项非常不错娱乐节目；和自己理想中的生活，是很贴近的。

自己这次出门就是享受生活，上次独自一人出远门有点遭罪。

没有半年以上时间，肯定不会回归紫竹园，也要去见识一下那些大型部落，看看他们生活质量怎么样，给自己长长眼界。

出门远行之前，必须要去下云雾山狩猎一些猎物，养殖在紫云戒里面，要不时间长了，天天吃海鲜也会吃腻的。

突然想到了大木船才刚刚打造出来，自己的媳妇们还没见过，就跑去找她们了，要是她们看到这么大船只肯定非常高兴。