还是乖乖听老师话吧！暂时放下工作。

左坤民刚开始数呼吸的时候，数不到五个，就控制不住地想别的事。八五钢铁厂、发给顾莉雅的信息、刘小尘和张诚就、大雪……意识到走神儿了，应该关注呼吸，就再次认真感受呼吸，继续数。如此反反复复，直到慢慢睡着。

睡醒，睁开眼看到屋内寂静无人，只有头顶悬挂的半袋药液在慢悠悠滴答。感觉好像睡了很久很久，此刻身心轻盈，内心平静、安详。

‘咯吱’门响，轻缓的脚步声传来，左坤民扭头看过去，果然是杨医生。

“杨医生，您还在？”

杨医生含笑走来，道：“我还没检查你脉象呢！”

左坤民笑笑，乖巧地把胳膊伸出来，主动让杨医生把脉。

杨医生并没把脉，在床边的木椅上坐下，笑道：“我知道你按我说的做了，跟我说说你的感受。”

“刚开始数呼吸有点困难，总是胡思乱想。后来能够数的数量越来越多，身心和呼吸好像都慢下来了。不知不觉睡着，觉得好像睡了很久。现在身心轻盈，没有烦躁不安，而是平静安详。这种感受特别像……”左坤民停下来，瞳孔突然警觉的凝缩，慢慢道：“特别像我跟一个人，呆在一起时的感觉。”

“刚才让你数呼吸，其实就是我常跟你说的静坐。也叫冥想或打坐。我给你说过很多次，但我知道你跟静坐的缘分还没到。这次你能初尝它的好处，今后因为忙碌你大概不会坚持做。”杨医生娓娓道来，“你刚才说，跟一个人在一起也有这种感觉。如果那个人真的让你有这种心流状态，要珍惜跟那个人的缘分，有机会多跟她相处。”

左坤民想说什么话，敲门声再次响起，是张姨进来，端着一杯温水，道：“左先生，有个叫顾莉雅的小姑娘来找你，在楼下等着呢。”

“跟她说我有客，忙完下去。”

张姨放下水杯，带门离开。杨医生站起来，道：“药刚好输完，我给你拔了针，我也要走了。”

“谢谢您，杨医生！”左坤民诚恳道。

杨医生走后，左坤民拿起手机来看，李智明还没有发来会议纪要。其他常规的未处理信息，决定吃过午饭后，一起处理。再看顾莉雅的两条未读信息。

好的，左老师，我马上过去。

今天雪太大，出租车开得慢，又老堵车，我可能中午才能到你家。