十一点到十一点二十可以自由打电话问候父母，十一点二十五吃午餐。午餐时间十五分钟。

十一点四十午餐结束。十二点开始午间学习。

下午一点开始午休，时间一小时。

两点开始下午学习。

五点五十结束。六点操场集合，开始自由运动。

六点半进入食堂吃晚餐，时间十五分钟。

晚餐后静坐。七点开始晚自习。

九点半下课。查漏补缺不得超过九点四十五。

十点宿舍关门，十点十分熄灯。

冲刺计划持续100天。

达成个人目标有奖，达成集体目标有大奖。

目标的确立在最后一周（休息周）进行。