因为身体还比较孱弱，叶长宁平时并不怎么动用神识的力量。

有大乌在，她想要知道什么消息也不用自己费力，只要听就行了。

比如说，叶荣熙又怀孕了，这个消息就是大乌在出来之后第一天打听到的。

孩子当然是郑兆宇这位侧夫的。

孟皓玟气的在自己院子里狠狠的发泄了一番，然后，赶紧收拾打扮了一番，穿着最显他气色的衣服去找叶荣熙表示恭喜了。

当然，要是能趁着叶荣熙心情好，顺便跟她联络一下感情，那就更好了。

自从叶荣熙决定第二个孩子的生父是郑兆宇之后，她已经有半年的时间未曾和孟皓玟亲近了。

虽然孟皓玟那边的待遇明面上未曾降低，毕竟他再怎么说也是叶荣熙迎娶的正夫，可家里的下人们也是会看人下菜碟的，孟皓玟这半年的日子，可谓是越过越不顺心了。

所以，孟皓玟会抓紧一切能见到叶荣熙的机会。哪怕叶荣熙不肯再生育他的孩子，只有宠爱也行啊。

母亲不再重视，父亲则是一直忽视，叶长宁的生活水平就只能说还可以。好在之前叶荣熙一直求医问诊，不想放弃，下人们自然也照顾的精心；如今虽然叶荣熙不再重视，叶长宁身边伺候的也只留下了寥寥几个人。

可近身伺候的奶娘孙氏是个没有修炼过的普通人，性格特别老实，叶长宁的一日三餐都由她负责，该有的份例从来不敢克扣，虽然没了那些从小就调理身体的药膳，但吃饱喝足营养充分还是没问题的；

小丫鬟芳芝倒是挺活泼，可年纪还小，也没什么多余的心思，每天干完了活就偷偷跑出去玩——反正大小姐一天里除了吃饭就是睡觉，又不用她伺候。

还有两三个负责在外面洒扫的下人，就颇有几分敷衍了，反正不管是家主还是主夫都不来。

这些对叶长宁没啥影响，反正她出不去；至于药膳，什么样的药膳比得上她空间里的灵泉水？

初来乍到，消息收集的也不够多，叶长宁打算继续把自己“傻子”的人设给维持下去。

这次她是正儿八经的通过了轮回，投胎转世的，这身体自然也是最为契合她的。

在蓝星揣摩《太上感应篇》的时候，她已经知道了，对于修仙者来说，想要筑就最为完美的大道之基，精、气、神缺一不可，所谓三花聚顶五气朝元，她要想修行大道，肉身也是非常重要的。

偏偏在之前的世界，她还真没怎么重视过肉身的修炼。

锻体诀的上限只到金丹为止，显然并不适合她如今修炼了。

正好，大乌已经知道了，在镇海城所辖范围内，只有武修这一条路，他们修炼的，正好就是肉身成道之路。

虽然还没能找到高深的修炼法门，但大乌已经偷偷地把临波郡有名有姓的高手们都拜访过了，他们的修炼功法自然也都被搜集了回来。

这里的肉身修炼之路大体分为三个阶段，肉身境、金丹境、不朽境。

其中，肉身境还细分为九个阶段，肌肉、皮膜、脏腑、骨骼、鲜血、骨髓、经脉、窍穴、细胞，全身上下都锻炼到极致，无一丝遗漏，才算完满；