周围的灵气开始疯狂汇聚，形成了一个巨大的旋涡。

希诺站在海水中，感受着厉渊身上散发出来的强大力量。

同时，也开始聚精会神的凝聚自己的灵力。

只见厉渊口中念念有词，他的声音低沉而有力。

仿佛与天地共鸣。

突然！

他双手猛地向前推出。

一股强大的力量从他的手中涌出，融入到了旋涡之中。

旋涡开始急速旋转，速度越来越快。

最终形成了一道巨大的龙卷风。

龙卷风中，海水被卷起，形成了一道高达数十丈的水墙。

只见厉渊眼中闪过一丝精光，他控制着水墙，将其向着希诺挤压而去。

希诺感受到了这股强大的压力，但她并没有后退，反而直接迎了上去。

水墙狠狠地撞击在希诺的身上。

她的身体瞬间被淹没在水中。

但她并没有被水压压垮，反而利用这股水压，开始强化自己的身体。

在水墙的挤压下，希诺的身体不断发出嘎吱嘎吱的声音。

她的骨骼、肌肉、经脉都在不断地强化。

她感受到了一股前所未有的力量，这种力量让她感到无比兴奋。

厉渊控制着水墙，不断地加强压力，帮助希诺强化身体。

希诺在水中坚持着，她的身体也在不断地适应着这种压力，变得越来越强韧。

终于！

水墙缓缓退去，希诺从水中走出。

此时！

她那白皙的皮肤经过水墙的不断冲击，已经变得有些发红了。

但她丝毫感觉不到疼痛，反而发现自己的身体强度到有了质的提升。

厉渊走过来笑着问道：“怎么样？感觉如何？”

希诺想了想说道：“刚开始的时候，还能感觉到有点疼，可是等身体完全适应以后，就感觉不到一点疼痛了，而且我现在明显能感觉到自己的身体素质增强了很多。”

厉渊点点头道：“后面我会用同样的方式来帮助你增加身体强度，你可要做好心理准备啊！”

希诺笑了笑说道：“这点苦对我来说根本算不了什么，你尽管放马过来！”

接下来的时间！

希诺的身体每天都要承受着水墙压力的冲击。

而且每一天，厉渊都会将这股压力进行增强。

转眼一个月过去！

希诺的身体已经发生了巨大的变化。

皮肤虽然依旧白皙光滑，但是却变得十分强韧。

即便是在不使用灵力的前提下。

普通刀剑都无法伤其分毫。

看到自己身体发生的巨大变化！

希诺一脸感激的看着厉渊：“谢谢你，要是没有你的帮忙，我的实力不可能增长的这么快！”

厉渊挑了挑眉笑道：“跟我还客气什么？只要能帮助你变强，我做什么都是值得的。”

希诺感动的看着厉渊：“放心吧，我一定会努力修炼，绝对不辜负你对我的期望。”

厉渊笑着点点头......

......