肉沫猪血，肉切末，加生抽料酒盐抓均匀，姜蒜切末，韭菜切碎，猪血切块，炒锅预热后倒油，炒香蒜和姜碎，下肉末煸炒，放入猪血，加水或者高汤，大火烧开后转小火煮十分钟后，再次翻拌，加入少许盐调味即可。

【食物已经全部做好！！！】

【胡萝卜白米饭：健康又美味，食用完1小时内增强免疫力+15，体力+30。】

【五香猪蹄：天撸了，深受女士的最爱，美味又养颜的猪蹄。美貌值+30，体力+20。时效3小时。】

【莴苣炒蛋：食用之后，可镇定安神。】

【辣炒蘑菇：来自森林的天然的美味，提高抵抗力+15，提高智力+10，时效1小时。】

【西葫芦炒蛋：增强体质、降压、润泽肌肤。体质+15，降压+10，美貌值+15，时效2小时。】

【肉末炒猪血：大量失血，此道菜那是绝配。补血+30，增强体质+15，解毒清肠+30，时效1小时内不间断补血解毒。】

【大白菜炒胡萝卜：补充水分，延缓衰老，增强免疫力。防护力+15，排毒+20，时效2小时。】

朋友圈上架：

【食物套餐1：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】

功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+30，时效1小时。

西葫芦炒蛋：体质+15，降压+10，美貌值+15，时效2小时。

肉末炒猪血，补血+30，增强体质+15，解毒清肠+30，时效1小时内不间断补血解毒。

大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+20，时效2小时。

换购蓝水晶5颗或各色颜色水晶5颗（白水晶12颗）。

【食物套餐2：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】

功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+30，时效1小时。

。。。。。。。。。时内不间断补血解毒。

大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+20，时效2小时。

换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗。

【食物套餐3：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】

。。。。。。。。

肉末炒猪血，补血+30，增强体质+15，解毒清肠+30，时效1小时内不间断补血解毒。

大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+20，时效2小时。

换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗。

【食物套餐4：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】

西葫芦炒蛋：体质+15，降压+10，美貌值+15，时效2小时。

。。。。。。。。

换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗或其他物品。

。。。。。。。。

【食物套餐6：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】

功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+30，时效1小时。

西葫芦炒蛋。。。。。。。

肉末炒猪血，。。。。。。。（内容同上）