叮嘱她说如果是很久才运动的话，更加要注意，不然可能会受伤。

江晚烟回复一句：知道了，谢谢你的关心。

顾凯纪发了一个表情包，之后不再打扰江晚烟。

要好好热身和放松，席沉烛都和她说过，江晚烟会好好保护自己的身体的。

回去之后，稍微放松了一下身体，简单按摩了一下，这才去洗澡。

晚上席沉烛没回家，他发消息和江晚烟说他需要去出差。

江晚烟见怪不怪的，果然他就算休息也只能休息半天的时间，根本不可能有一整天休息的时间。

之前说江晚烟说处理完手上的工作就有一阵时间休息，那是说着玩的。

他忙得脚不沾地，怎么可能有时间休息呢？

江晚烟叮嘱他一定要注意好身体，席沉烛保证他会好好休息。

第二天江晚烟先去练了琴，之后才去健身房，她到健身房的时候，顾凯纪立马就看到了她，惊喜和她打招呼：“你来了！我还以为你们今天不来呢？”

江晚烟才刚开始，不可能半途而废。

虽然跑步感觉很累很辛苦，但不坚持她会一直都觉得难。

如果能坚持一段时间，想必会轻松很多，身体素质也能得到提升。

江晚烟也想学好防身术，一方面是不想被人威胁，另一方面是保护好自己，可以让关心她的人放心。

顾凯纪和江晚烟说了几句注意事项，扭头去锻炼自己的。

江晚烟今天跑步感觉和昨天一样，有些累，腿也是酸的，不过肚子倒是没有那么痛了。

等跑完之后，她难得觉出一股汗畅淋漓，她擦着汗扭头就看到顾凯纪在看着她。

江晚烟犹豫问：“你看着我做什么？”

顾凯纪连忙摇头说：“我没有一直看着你，我只是在息，刚好看你一眼。”

江晚烟看到他额头上带着汗，想来是刚刚锻炼流的汗，这么一想，顿时没那么不舒服了，他是真的只是休息的时候看了她一眼。

他眼神也没有带着那种令人不舒服的打量，而是很平常的看着。

后面几天江晚烟去健身房都会遇到顾凯纪，顾凯纪一开始会叮嘱江晚烟一两句话，时间久了，江晚烟也渐渐接受了顾凯纪的存在。

有一天，顾凯纪突然问她：“你最近有没有空？我有些事想要你帮忙。”