“都给我把上衣脱了。”

学员们一个个的站在土坑里，等待着水枪的洗礼。陈长生就站在他们的上面，傲视群雄的样子，愤愤说道：

“洗澡同时也是一种锻炼。”

“看的就是你们的身体素质。”

“明天要是让我看到谁感冒，那不好意思，你很有可能会出局。”

“所以要想不出局，那么你们就给我好好洗，都他喵的洗干净点，别想跑。”

那边的阀门一打开，陈长生拿着的水枪头，里面的水就开始不断往外喷涌。

水流滋出来从头到脚冲遍他们的全身，此时的他们感到凉爽无比。

“真踏马的舒服，一点也不算是惩罚。”

“感冒是不存在的，要的就是这种冰凉凉的感觉，简直不比泡在水桶里差。”

陈长生看他们个个神采飞扬的，宛如都已经潜入深海，感受大自然中曼妙的产物一般。

“怎么样，都觉得很舒服是吧。”

“觉得舒服就好，不然我瞧不起你们。”

有些人甚至都趴在地上休息起来，感受着水的冲击力道在后背上不断敲打。

“你可太瞧得起我们了，这水都是冰冰凉凉的，简直透彻心扉啊。”

“还有什么比这更爽的么？”

对于他们刚从集训中出来，又给冲水洗澡这件事情上，就相当于是一个套餐，有了流汗，就又排汗，这比喝水强多了，是身心上的愉悦。

“爽是吧，那我让你们爽个够。”

陈长生吩咐着旁边的随从：“来，你过来，再去拿个水枪，同时继续加大水压。”

“尽管来吧，陈教官，我们压根没在怕的。”

“水越多，我们越是感到爽。”

他身旁有人提醒道：“兄弟，持续的给身体降温，弄不好明天就会感冒的。你可别害了我们啊！”

“怕啥，这种大热天要是不降温，那还等到什么时候，难不成要热死嘛？”

“就是就是，这简直就是福利，总比你中暑强。”

“心态才是生病的关键，你们能不能多学学我试着打坐，让水从头顶流到脚底。”

“我说你们还是太弱了，与其想那么多，还不如好好睡一觉。”

“你们都不行，洗澡洗澡，就是要让全身都热起来。”

“不运动的，迟早要出事。”

“你不看看我从皮肤上搓掉了多少泥灰，简直就是大颗的伸腿瞪眼丸啊。”

“我们都没看到，只看到你身体红了一片。”

“你怎么对自己下手都这么狠啊，真是个狠人。”

“你们都不对，应该要喝水才对。”

“难道你们都不渴嘛？”

这人也不管水能不能喝，就是喝着玩儿，让大家目瞪口呆。

“尼玛，胃口这么大？”

“这种水有这么好喝嘛，你当生命源泉啊！？”

“像我们这样艰苦的环境，不得高低整瓶可乐、雪碧什么的？”

“低俗，还饮料，整也要整酒啊，而且必须要冰镇的。”

“不不不，冰镇西瓜才是夏日专属。”

他们一人一句地说着，忽地另一个水枪也已经开阀，喷出泉水，滋润他们的内心。