“做完了！”

喊完这句话，陆孟黎一屁股坐在了地上，他大口喘着粗气，用手抹去脸上的汗水，忍受着身体的酸胀以及时不时的恍惚。不久后，其他人也相继做完了规定的项目，他们的反应和陆孟黎大同小异，可想而知，轩云为他们所定的项目强度有多么大。

轩云见所有人都已完成便说：“好，休息五分钟，然后再做一组。”

“啊？”

“啊什么啊。”王翎没好气地教训道：“有问题就说，没问题就做。”

王翎这话一出，众人再也没敢开口，虽然很累，但休息时间结束后，他们还是咬着牙，按照规定的项目做了起来。

“这强度确实有点高。”王翎小声地向轩云说：“要不先维持这个水平吧，才刚五天，没必要那么急，而且明天他们还有实战模拟。”

“担心影响他们的状态？”

“算是吧。”

“放心吧，交给我就行。”

见轩云脸上露出了笑容，王翎自认为不好再说什么。就连他都没想到，轩云的教学方式是如此的简单直接，不需要其他人或设施的帮助，不需要刻意控制体内灵力，有的只是纯粹的体能训练。

这五天内，上午他们绕着精英学院外层区域跑步，下午轩云则是按照每个人的身体素质布置相应的项目，然后一整个下午就按照规定项目轮着做，直到结束为止。这样强的训练对他们的身体造成了很大的负担，不过相应的，泽凌也为他们在夜间提供了一小时的血池使用时间，每当晚饭结束，他们就会一并前往血池。

为了保证隐私，他们最终以男女两组各半小时以及一人占用一池的方式进行，而且因为是独属于他们的时间，所以血池内并不会出现其他人。这让他们省去了很多麻烦事，每个人带好自己的东西找个池子，泡好了换另一件衣服便可。

不得不说，血池的作用是十分夸张的，哪怕是每天要忙到深夜，同时又要进行修炼以及尝试进行试炼的叶令清都没有因高强度的训练受到影响。整体来看，无论是身体状态还是精力，他们不但没有下滑，甚至比之前还要好上一些。

虽然每天的高强度训练折磨地他们痛不欲生，但才第五天，他们就已经出现了显着的变化，其中最为明显的变化则体现在跑圈上。从第一天跑三圈就累得要死要活，到第五天成功坚持着一口气跑完全程五圈，虽然这和找到了合适的方法有很大关系，但也是他们不断突破极限后所得到的成果。

因此，他们对轩云的能力也愈发敬佩了起来。从他亲自为每个人设定合适的训练项目来看，他不但已经对十六人的身体素质有了较为清晰的认知，更是能找到高效又不会超出承受范围的平衡来控制训练量。

这种能力是他们大多数人从未见过的，单靠纸面信息和观察就能近乎完美地把握好每个人的训练量，就连师为泽凌的星月娜都对轩云的能力感到不可思议。

有一次休息的时候，陆孟黎好奇地问轩云是怎么做到这一点的，而后者的回答则十分平常。

“在我认为合理的量上，针对你们给我的印象进行调整，就是适合你们的训练量了。”

这个答案当然不能满足陆孟黎的好奇，王翎就是按照这个方式，也没见能有如此明显的提升。面临他的追问，轩云先是犹豫了一下，随后说出了令他们为之一惊的话。