看来以后还是就当宋小惜吧，原来那才是本来的自己。

小惜觉得很无奈，未来似乎一片迷茫，双手撑住脑袋，苦苦地思索。

无意中，小惜看见了自己手上戴那个白晶镯。

对了，里面都有些什么？

心念一动间，手镯里的东西就出现在眼前，在面前的空中静静地悬浮着。

一共四件，一本书，一块玉符，一把小小的剑，还有一个好像本子的东西。

玉符？

程雨虹最后好像说了一句，万一有危险就敲碎它。

现在好像暂时没危险吧。

算了，既然用不上，就先回手镯里吧。

剑？

小惜习惯性地伸出左手，把剑握在手中。

剑刃大概只有两个巴掌长，闪着寒光，很锋利的样子。

可是自己又不懂剑法，有什么卵用，打架太短，切菜太长。

叹了口气，小惜正想把剑也收回手镯中，却被那本书吸引了目光。

这书看上去似乎有点神奇，隐隐闪着金光。

封面上有几个很怪的字，竟然像是活的，好像在流动一样。

可惜小惜看了半天，一个字也不认识。

再翻了翻，却发现不管怎么用力，这书根本就打不开。

一本看不了的书，又能有什么鸟用？

吃了那个药丸，承受了极度的痛苦，却只收获了这些完全没用的东西，太不值得了。

小惜不由得火冒三丈，举起左手，挥起手中的短剑，向着那本书狠狠地砍去。

那本书竟然异常地结实，一剑下去，连个痕迹都没留下。

倒是手一滑，把自己的右手背上划开一个大口子，血一下子就冒了出来，把书面都染成了红色。

哎呀，真是我去啊。

难怪别人说，倒霉时喝口凉水都塞牙，自己却是砍本书都会割了手。

正在小惜痛得呲牙咧嘴，找了条毛巾把伤口包住的时候，神奇的一幕发生了。

那本书竟然把沾在书面上的血全部吸收了进去，突然发出耀眼的光芒。

一闪而过，那本书化为一道光影，钻进了自己的脑袋。

小惜的脑海里，竟然出现了这本书。

难道这本书是要这样才能看到内容的？

小惜心念一动， 竟然真的翻开了第一篇，内容直接映入了脑海。

原来这本书叫太真归一？

道生一，一生二，二生三，三生万物，分而为太极两仪，合而为太真归一。

人之修丹，以身为鼎，固本培元，方可筑基。

随即一股热流在全身涌动，全身暖洋洋的，仿佛泡在温泉中。

渐渐地，热流汇合在了小腹，就像一团看不见的气旋，在缓缓的转动。

这就是炼气第一层？

貌似很神奇的样子。

可是，好像也没有很大的作用啊。

万一遇到坏人，总不能挺着肚皮，拿肚子里的气去撞别人吧。

现在只剩下第四件东西，那个笔记本一样的东西了。

小惜把那个本子拿在手里，翻来覆去也看不出什么名堂，和怪书一样，打不开的那种。

难道也要吸了我的血才行？

趁着手背上的伤口还在，赶紧解开毛巾，挤了几滴血，滴在本子上。

果然，那本子闪过一道亮光，同样进入了小惜的脑海中。

万法归宗？

这本子的名字真是俗气。

等到小惜用心念打开本子，看到里面的内容时，却大吃一惊。

原来这个本子里，记载了五花八门的道法，只是需要与本身的层次一一对应。

以自己现在的能力，后面的内容看不到。

只能看到炼气第一层的内容，而且上面也只记录了最简单的一种：龟息。

一瞬间，小惜领悟了龟息的第一层之后，觉得好无语。

说起来也简单，就是闭气。

不用嘴巴喘气，而是用丹田进行呼吸。

需要达到炼气第一层才能使用，效果是能屏住呼吸半个时辰左右。

这种道法能有什么用？

总不能遇到敌人时，就装死，躺在地上闭气半个时辰吧。

想来想去，虽然有些收获，却是不大。

不禁有些丧气。算了，顺其自然吧。

小惜安慰着自己。