资料库里有一套拳法，名字就叫拳法，配合呼吸法和冥想，一阶效果不明显，但在二阶后可以极其快速的全方位增强身体素质、肢体协调、反应神经等。

要求不高，三个月后，无论有没有二阶，都要熟练掌握拳法本身与配套呼吸法。

声音微顿，萧泊晟微笑的表情消失，连带着气质也发生了变化，冷眼扫过一圈：“不能完成，以后就不用来上我的课了。”

看着这些年龄参差不齐的学员不约而同露出严肃的表情，萧泊晟满意的点头，嘴唇微勾：“也不必太紧张，拳法不难。我家潇湘只用一天时间就完全掌握了，包括呼吸法和冥想。”

周围人面面相觑，一时分不清这话是在安抚他们，还是在炫妻。

“那么接下来就是正式上课内容了。”

如一开始所说那样，实战课能教的不多，攻击时如何发力，被攻击如何应对，如何防守，如何反击，如何拉扯，如何抽身调整节奏。

对这些从未接触过这个领域的学生来说，打架还只停留在本能，自然需要系统的了解一下这些理论知识。

然后就是。

“好了就这些，接下来大家自己分组相互切磋交流一下，用实战来巩固理论，用理论提升实战。初期最好同一个小队相互交流，也是了解队友的过程。”

扫眼纪潇湘，萧泊晟继续说：“也可以找我，输了就换下一个。”

“要是赢了呢？”

看眼提出疑问的小孩，萧泊晟挑眉：“别做无法实现的梦。”

“......”

“不过你要赢过我。”萧泊晟抬手，左轮浮现，在食指上转了一圈：“圣遗物圣裁，归你。”

“真的？”

“假的。”圣裁收回体内，萧泊晟笑眯眯的：“不管你们谁赢了，圣裁就是他的，不过只有一把，所以也只有第一个人能拿到这把枪。”

“我要试试。”

确定他说话算数，可能刚刚成年的小孩兴奋起身。圣遗物是什么他暂时不知道，但那一抹流光变幻成武器，怎么看都比灵器高级的多。

萧泊晟捏捏手指：“我可不会留手。”

“我也不会！”

看他这副信心满满的模样，萧泊晟右手背在身后，抬起左手。

小孩摆出预备姿态，深吸一口气便冲了上来，随即很快倒飞几米摔倒在地上。

摇摇头，萧泊晟语气平缓：“步伐不稳、出拳无力、毫无防守、反应缓慢，刚刚讲的那些，你一点也没听进去啊。”

小孩躺在地上捂着胸口，被他说的涨红了脸。

和萧泊晟视线对上的其他学生纷纷摇头，圣遗物的诱惑力很大，但那明显不是现在的他们应该想的。连人动作都看不清，打什么？

反正以后还有机会。

“没有就各自分组吧，也都上了快两周课了，都有了基础，是研究我刚刚说的那些，或者直接看其他前辈的实战视频，还是直接对打，随便你们，。

有考试，一个月内，仅体术如果不能达到一阶灵兽水平，自己退课吧。”

说着萧泊晟挥挥手，示意解散。

他没有也不用说太多，这毕竟不是大学体育那样的水课，所以也不用太过于担心这些学生的主动性。

扫着三三两两聚起来的学员们，萧泊晟两手背在身后，在操场随便散着步。

实打实对战的学生在少数，大多还是在讨论，或是像演戏一般摆着动作。

实战的他会说两句，讨论的就算了，他们问再说。

看似漫不经心的巡查，时不时跟学员解答一下疑惑，或是亲自动手演示。

不知不觉就到了正和书颜交手的纪潇湘旁边，开学前一个月她一直跟着萧泊晟练习，所以应对书颜轻松无比。

看着两女分开，萧泊晟上前两步，还没开口，纪潇湘眼一横：“一边去！”

不就是上课摸了摸腿嘛，还在生气。

一边就一边去，谁稀罕似的。

背着手，他转个方向：“杜龙，你在笑什么？练好了？”

“啊？我没有笑！”

“来，咱俩试试。”

顾北歌不动声色的转个方向，遮掩自己的嘴角。