几天后，刘东就已经是精神饱满、朝气蓬勃了！

不过，刘东神识一探，发现关敏几女都还在炼制着各自的宝物呢，看样子，怎么着还得有个三四十年呢。

怎么办呢？出去一个人，不得无聊死？

刘东略一思索，干脆趁着这段时间，总结一下自己修炼的历程。

先说说刘东的功法秘术和身体的情况了。

从刘东开始修炼到现在，五属性的功法，木属性的《千秋长生诀》，火属性的《万古火焰诀》，土属性的《十方厚土诀》，金属性的《百炼金刚诀》，水属性的《浩荡烟波诀》，都已经是大成期的高级大圆满境界了，下一步就是修炼使君期的功法了，至于使君期以上的功法，仙君也都留给了刘东几人。

之前修炼的什么《神识千分法诀》，早就熟练无比了。还有《高级锻体法诀》，甚至是龙族的高级锻体功法，都已经修炼到极致了。

自从刘东服用了基因液之后，不管刘东的主要属性功法，还是各种不同种族的秘术，或者是仙君留下的一些高级秘术之类的，所有的这些功法或者秘术修炼，都变得轻松无比，简单之极，不受限制了。当然，除了女生的属性功法。

还有一点，其肉身吸收和炼化天地间的灵力也是轻松无比，不复最早的时候，在空间里艰难地用全身细胞，去吸收空间里的灵力来修炼功法的那种困苦了。

不过，刘东现在在修炼功法秘术的时候，还是习惯性的服用丹药或者灵石。

刘东的肉身，可以说是变化很大了。服用了万年驻颜丹后，容颜就不再变化了，固定在二十七八岁的样子，这个样子看着既不显得很年轻，又不显老成，在成熟与更成熟的边缘上。刘东是没有胡须的，前世也是过了三十才有那么一点。

刘东全身的骨骼，非常的粗壮，如果从他现在的身高和体重来看，其骨骼仅仅是大了一圈左右，但是其重量，却是比普通人高出十余个百分点，骨骼的颜色是金青色。

要是刘东恢复到正常大成期修仙者的身高，也就是三米五六左右，他的骨骼重量占这个身体的百分之四十都有了！