“先说好，你可不算老头子的徒弟，当然，作为交换，你想学什么，我也不会藏私，老头子不是固步自封，敝帚自珍的人。”

得了，老头子还懂得拿话怼他，这说明他刚刚的小伎俩，一点没瞒过对方，卢浩脸色微红，有些挂不住，只能讪讪一笑。

“老夫主修形意拳，游龙八卦掌，少林大力金刚腿，八极拳，太极拳，铁线拳，飞鹤拳等。”

“内练一口气，外练筋骨皮，形意入门易，练精却很难。”

“相对来说，太极虽然入门比形意难一点，好在足够平稳，你要学哪个？”

相对平稳，就是不瘟不火，想练出形容易，想练出意难。

打的有模有样容易，想理解太极真意难，难如上青天。

“咳咳，晚辈不才，想都试试。”

兴许是怕对方误会，赶忙解释。

“晚辈主要是强身健体，至于能不能练出威力，并不抱太大希望，无论是内家拳还是外家拳，终究是一种健身强体的方式，都学一些，相互取长补短，说不定对身体大有裨益呢？”

这话一听就是外行，但不管怎么说，只要愿意练，就是跳大秧歌，也能强身健体，但要修炼内家拳，如形意，太极，用来反哺五脏六腑，那就难了，这个需要必须练出气才行。

所谓练出气，就是可以让身体里产生一股气，不说刀枪不入，但也钝器难伤，曾经少林高僧口吐钉子，可以击穿玻璃，而玻璃不碎。

只留下一个孔，钉子穿膛而过，先不说肺活量多大，就这股气力就不是一般人能比的。

这股气能游走全身，可以让手臂变粗，大腿变粗，浑身变大，仿佛一个麻杆突然变成了超人，借用这股气，可以做到徒手跟拿有器械的人进行搏斗。

一旦危机时刻，发出这一股气，能隔空打碎一堵墙，某位姓李的武术冠军说的，可不是胡说八道。

“行，你随意，我只管教，你能学多少，算多少，但不许对外人说你是我徒弟。”

这话就差指着他鼻子说你别学一个半吊子出去给为师丢人。

同样是学武，但宁武的待遇跟他截然不同，宁武是正式拜师，需要三叩九拜，敬茶，上香，还要大摆宴席，当然，大摆宴席免了，但还是通知了他其他几个徒弟。

宁武也是给力，仅仅一个下午，就把老头子教他的招式牢记在心，还有模有样打了出来。

卢浩也跟着学，自然是先从形意拳教了，毕竟这是老头子成名绝技。

当晚老头子写了一个方子，卢浩让人去拿药，煮了两大锅，然后他和宁武一人一锅，浑身浸泡药浴。

又热又烫又疼，这个疼不是烫的疼，是药往骨头里钻的疼。

很明显这是一种洗筋伐髓，打熬身体用的。

卢浩只用了半包药，用了宁武一半的药量，但还是疼的死去活来。

浴桶很大，木头的，上面有盖子，只能露出脑袋，整个人都在里面泡着，没过锁骨。

出来时，卢浩整个人都虚脱了，浑身滚烫，仿佛被煮熟的大虾。

不过卢浩并无怨言，人家能把方子放心给他，就是一种信任，当然也不排除老头子没钱买药的可能。

二人住下了，跟着住下的还有四人，老头子房间不多，只能留下这么几个人，其他人回到了宾馆，白天卢浩要求他们都跟着练练。