佛法核心教义是什么呢？

回答：佛法的核心教义包括四大圣谛（苦谛、集谛、灭谛、道谛）和八正道。苦谛指生命中的痛苦和苦恼，集谛指痛苦的根源在于贪念、瞋恚和无明，灭谛指通过戒、定、慧来消除痛苦，道谛指通往解脱的八正道。

八正道包括正确的见解、正确的思想、正确的言论、正确的行为、正确的谋生、正确的精进、正确的念、正确的禅定。通过遵循八正道，修行者能够渐渐摆脱痛苦，实现内心的平和与觉醒。

除了四大圣谛和八正道，佛法的核心教义还包括慈悲、舍与无我。慈悲是对一切众生的无私关爱，舍是无私奉献给他人和社会，无我是超越自我利益与利他利世的观念，体现了佛教所倡导的无私无我境界。

总的来说，佛法的核心教义是帮助众生摆脱痛苦，实现内心的解脱与觉醒，通过慈悲与舍的修行，体悟无我无我的境界，最终达到菩提境界。这些教义不仅仅停留在理论层面，更需要通过实践和体验才能真正领悟。

每天在职场奔波努力工作，怎样才能平衡内心，寻找到真正的平静呢？

回答：通过定期的冥想和反省来平衡内心，保持内心的平和和清晰。可以通过观察周围的人和事，体悟生活的真谛，从而在工作中保持一颗平静的心。

在职场奔波努力工作的过程中，可以通过内心修行，培养自我平和的状态。通过调整自己的心态，保持一颗包容与宽厚的心，对工作中出现的压力和困难有着应对的智慧和勇气。

通过修行和内心平衡，能够在职场中找到真正的平静与内心的宁静，从而更好地处理工作中的挑战和压力，实现工作与生活的和谐统一。

经历了那么多痛苦，怎么能轻易抛开过去的阴影呢？

回答：过去的痛苦和阴影并不是永远困扰你的命运，而是过去的经历。只有通过接受这些经历，从中学习、成长，并放下对过去的执念，你才能真正走出阴影，迎接更加美好的未来。

在这个过程中，慈悲与宽容是非常重要的。慈悲使你能够对自己和他人给予理解与宽恕，宽容让你释放内心的愤怒和痛苦，从而走出过去的阴影。通过内心的修行和调整，你可以慢慢体悟到宽容和慈悲的力量，从而化解过去的痛苦。

你通过冥想、反省、慈悲与舍等修行方式，来帮助你释放内心的痛苦和恐惧，找到内在的平静与安宁。只有通过内心的调整和修炼，你才能真正抛开过去的阴影，拥抱一个更加光明的未来。