【供应不了多久了。】

天然气和自来水现在还能供一些，等政府把事情理顺了，整合资源合理分配，这些都会断了。

这都不是她操心的事情了，她的锻炼身体正式提上日程。

打开平板，里面有一些科学健身的视频，还有一些格斗的教程，她学着人家的动作一点一点的学。

她这么多年都没有认真的锻炼过，甚至就连学校的体育考试也是勉强能过。

记忆深刻的就是每学期必考的八百米，她从来都是最后一个到达终点的。

其实她记得小时候运动天赋不错的，也是一个个活泼好动的小姑娘，但是妈妈死后，她天天吃的喝的都是陈欢欢剩下的，又生活在那样压抑的环境下，所以身体也有点营养不良，越来越没有力气。

现在，她必须把缺失的营养全部的补回来，给以后的生存打基础。

按照视频上的，她先是在跑步机上慢跑了半个小时，然后给腿胳膊拉伸，就这，小腿就开始酸了。

仰卧起坐，刚开始也只能做几个，腰部没什么劲儿。

她知道自己很弱鸡，需要循序渐进，慢慢的练，一口气吃不成和胖子，她不急。

两个小时过去，她也没劲儿了，去浴室洗了个澡，准备开始给自己做饭。

可是楼下传来了汽车的声音，还不是一辆，她隔着窗帘向下看去。

竟然是一个车队，几乎全部是改装过的悍马，甚至后面还有一辆油罐车。

最前面的那辆车就停在她的隔壁单元，不过这些她不关心，关心的是人家的车。

你看人家悍马前保险杠上的铁齿，像一把把锋利的剪刀，剪断一条腿完全没问题的吧。

那防御能力，绝对杠杠的。

她拍了一下自己的脑袋：

【我怎么没有想到这一点呢？】

当时买了车就走了，现在就是想改装也找不到地方了。

【之后向人家多学习吧。】

就从改装车上，就能看出来，这绝对是一个比较厉害的势力。

她住在人家隔壁也算是沾光了，一般的人还真不敢来找麻烦。

然后没有再关注人家，专心关起门来过自己的日子了。

从空间里拿出一只老母鸡，用锋利的刀剁成小块，冷水下锅，焯水。

水开一分钟后，捞出，然后冲洗干净浮沫，再次的冷水下锅，撒进去一把黄芪，几粒大枣，两片姜，一根小葱，大火烧开后，转小火慢炖。

这也是她从网上学习的药膳，黄芪补气，红枣补血，也能提升整个人的精神状态。

可能是因为用的空间泉水的原因，不一会儿，香味儿就飘了出来。

幸好她现在在顶层，香味儿随风飘走，不会引起太多人的注意。

现在别人的家里基本上还不缺吃的，所以也没什么，要是再往后，就不能做香味儿浓的饭了，容易招人恨。

光有汤也不行，用电饭锅焖上米饭，再拿出一条鱼，准备刮鳞，去内脏，清蒸上。

她的动作有些笨拙，就说刮鱼鳞吧，滑不溜秋的，还没按住，鱼就滑到地上了。

捡起来，继续，再掉地上，再继续。

幸好自己买了电动刮鳞刀，要不然一天时间，这鱼也吃不到嘴里。

半个小时，一条鱼终于收拾好了，洗干净后放入蒸锅，才把地上和案板收拾干净。

再来一把小青菜，简单的冲洗，下锅炒。

小青菜还是之前她种植的那一片，几天的时间就长好了，她全部的拔下来，留着慢慢吃，然后又种上了一小片。

一个多小时，两菜一汤终于做好了。

【看来我还是有天赋的呀。】