沈安无奈一笑，随后指着旁边的石桌对谢明说道：

“谢爷爷，你先坐着休息一下。”

谢明微微点头，随后在沈安说的位置上做了下来。

谢明坐下之后眼神便一直看着两个小家伙，沈安看了一眼天空，随后便转身去了厨房。

现在虽然已经是深秋，除了早晚有点凉，中午却和夏天无异。

刚刚沈安特地看了一下，谢明已经浑身湿透，待会练好之后肯定会特别热，所以沈安就准备给他们做一些吃食。

首先，冰凉的西瓜肯定是不可少的，紧接着便是透心凉的冰粉和凉虾，谢明几人好像还没有吃过炸鸡，再给他们准备炸鸡尝尝鲜。

待会也要吃饭了，就少准备一些。

沈安立刻唤起空间，“小幽。”

既然有积分就不用自己做了，直接用积分不光快，而且还好吃。

紧接着沈安便听到了小幽很是激动的声音，“主人，酥肉好好吃。”

沈安刚刚悄悄给了小幽一大盆，没想到这个代码还真的侵权不吃完了。

沈安也很是无奈，赶紧说道：“我要兑换东西。”

小幽虽然调皮，但是面对工作还是极其认真。

最后沈安花了15个功德值就把东西全部兑换了出来，西瓜和冰粉凉虾还冒着寒气。

沈安收起空间，拿着东西走到石桌前坐下。

原本谢明在认真看着两个小家伙，闻到香味立刻回过身来。

谢明虽然很是惊喜，还是压低了声音说道：

“丫头，你又准备了这么多好吃的。”

沈安只是淡淡一笑，“现在天气太热，吃点凉的降降暑。”

沈安坐下之后先给了谢明一杯药泉水，“谢爷爷，先喝水再吃东西。”

这些毕竟太凉了，不能让他们吃坏肠胃，先喝药泉水之后吃得再凉也没事。

谢明接过沈安的水，直接一饮而尽，虽然不知道这是什么水，但他知道这水有一定药效。

看着谢明喝完，沈安才安心的坐下来继续看两个小家伙训练。

“对，特别棒，就这么做。”

“这个动过很标准，继续。”

……

和谢明的方式不同，萧德远则是很柔和的鼓励方式。

两个小家伙就在萧德远的鼓励声中，不知不觉的又练了将近一个小时。

“你们今天特别棒，赶紧休息一会儿。”

那边萧德远已经结束，沈乐和沈永宁直接原地坐了下来。

他们闻到姐姐有好吃的东西，不过现在已经没有力气和心思了，因为马上又要继续了。

萧德远背着手，微笑着朝沈安走来。

虽然萧德远衣服都已经被汗水打湿，但是气息却一点都没有紊乱。

看到桌子上的东西，立刻就惊喜的瞪大了眼睛。

“哇，这么多好吃的。”、

让萧德远惊喜的不是好吃的东西，自从见到沈安之后，再好吃的东西也不会让他有多惊讶。

但是在这乡村竟然能有这么多冰块，这些冰块就是皇子和大臣也不会这么奢侈，沈安竟然直接垫在了水果下面。

沈安收回视线，递给了萧德远一杯药泉水。

“萧爷爷，喝水。”

萧德远喝完之后，沈安才继续说道：“萧爷爷，赶紧吃点东西。”